走路走到脚背疼痛，可以通过休息、局部的热敷、口服消炎镇痛药，以及使用外用的消炎乳膏来缓解。走路之后出现脚背疼痛，常见的原因是足部的关节因为长期走路以后产生劳损，也有可能是因为足部的肌腱活动过多所引起的劳损。劳损以后会在足部的关节以及肌腱形成无菌性的炎症，从而出现炎性的疼痛。

出现疼痛之后，可以通过休息或者是局部的热敷，可以适当的对足部进行牵伸，还可以配合口服一些非甾体类的消炎药，比如塞来昔布、艾瑞昔布等这类的药物来进一步的缓解。同时，还可以使用外用的消炎乳膏，比如扶他林软膏、酮洛芬凝胶，效果都是不错的。