牙磨损可通过以下方法检查：

1、直观视觉检查：牙齿呈平面状，甚至凹坑状结构，是牙磨损最明显的表现；

2、冷热探查：通过探查牙齿对冷热的敏感度，判断牙齿磨损的程度。临床上出现牙齿有缺损或磨耗后应及时就医，根据磨损情况进行相应治疗。磨损轻微时，可调整牙齿间的位置，调整咬合关系，症状严重时，进行充填等相应治疗。