胸骨位于胸腔的前方，触摸到前胸中间的骨头就是胸骨。胸骨由两部分构成，上方就是胸骨体，而下方是胸骨柄。还有三种比较简单的定位方法：
1、摸到自己的胃部，然后往上摸触，摸到尖状骨头就是胸骨柄的最下端。胸骨是连接两侧肋骨的关键部位，主要功能是为后方的重要脏器提供保护作用，比如心脏、纵膈等等。胸骨也有可能出现畸形，比如鸡胸就是胸骨过度凸起导致。
2、摸到自己的喉结，然后往下触摸，遇到的第1个骨头就是胸骨最上方，女性可以以食管作为参照物。
3、通过锁骨触摸，锁骨是比较明显的定位标志，沿着一侧锁骨往内侧去摸，在锁骨边缘的骨头就是胸骨，胸骨和锁骨构成胸锁关节。
