肩颈堵塞的危害主要包括肩部疼痛、活动受限等。患者如果出现肩颈不适,建议及时前往正规医院,请专业医生通过针灸、按摩、热敷等方法,帮助疏通经络、缓解血瘀。
1、肩部疼痛:肩颈堵塞以后,由于局部经络不通,中医讲不通则痛,会造成颈肩部疼痛;
2、活动受限:由于肩颈堵塞,局部的经络通行不畅,肌肉僵硬,可造成颈肩部活动受限。如左右转动,或者低头和仰头时,都可能出现不舒服的情况,甚至无法完成这些动作;
3、其他危害:从西医的角度而言,肩颈堵塞提示供血不畅,长时间容易使局部出现肩周炎、颈椎病等疾病的风险升高。也可能会影响头部的血供,出现头晕、头痛,或者枕部发紧等症状,还可以影响到患者的睡眠。
患者日常可进行肩部活动,如扩胸运动、卷肩运动等,能够放松肩部肌肉,缓解疲劳。应尽量避免久坐,注意肩部保暖,避免因受凉加重症状。