得了新冠失眠怎么办

2022-12-12 18:05阅读:

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得了新冠即感染了新型冠状病毒,如果患者出现失眠现象,可能是由于疾病所出现的不适症状影响睡眠导致,也可能与过于担心疾病为身体所带来的后续影响有关,建议根据导致此现象的原因进行积极处理。

1、疾病不适症状导致:新型冠状病毒在进入机体后,会启动机体的免疫系统,部分患者会出现一系列不适症状,如发热、干咳、肌肉酸痛等,进而影响睡眠,出现失眠现象。此时可以进行对症治疗,如发热时可以按药物说明书或医嘱使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊、连花清瘟胶囊等,出现持续的干咳症状可以使用氢溴酸右美沙芬颗粒等,不适症状缓解后,也会逐渐恢复正常睡眠;

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2、过于担心所致:如果新型冠状病毒感染的患者过于担心预后问题,如存在后遗症、危及生命等,可以进行心理治疗,包括积极获取疾病相关的信息、转移注意力,如可以多与家人、朋友沟通,也可以通过听音乐、画画等舒缓紧张情绪。心理问题去除后,失眠的症状也会随之缓解。如果睡眠质量严重下降,建议就医处理,遵医嘱使用镇静安神药物,比如地西泮片、佐匹克隆片等治疗,但应注意不能过于依赖药物;

3、药物所致:新型冠状病毒感染的患者可能会出现头晕症状,如果睡前吃些提神醒脑的药物,例如安宫牛黄丸,就可能会导致出现失眠现象。一般无需担心,患者可遵医嘱调整药物剂量或用法,从而缓解失眠症状。

感染新型冠状病毒的患者不用过于担心,大多无症状或仅有轻微症状,通过积极隔离、保证清淡有营养的饮食等,通常能自行好转,不会对身体造成明显影响。

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