新冠通常是指新型冠状病毒感染,新型冠状病毒感染患者睡不着可能是由于精神压力大、身体不舒服、失眠导致,患者可通过调整情绪、药物治疗、调整药物的方法缓解睡眠不好的情况。
1、调整情绪:患者感染新型冠状病毒后可能会过于担心自己的健康问题,比如新冠是否会有后遗症等,比较焦虑,容易导致晚上睡不着。患者可以通过听音乐、看电影的方法转移注意力,也可以进行适当运动,如打太极拳、散步、八段锦等,或者与家人、朋友倾诉,获得安慰,都有助于调整情绪,缓解压力,从而帮助改善睡眠差的问题。
2、药物治疗:感染新型冠状病毒后一般会出现肌肉酸痛、发热、干咳、鼻塞、咽痛、流鼻涕等不适症状,这些身体上的不舒服可能会导致患者出现夜间睡眠差的问题。患者在居家隔离期间可遵医嘱进行对症治疗,如服用布洛芬缓释胶囊、连花清瘟胶囊、疏风解毒胶囊、六神丸、清咽滴丸等,身体上的不适缓解后睡眠也可以得到改善。若患者不能入睡的情况比较严重,可遵医嘱服用艾司唑仑片、谷维素片等药物治疗,能够改善睡眠质量差的问题。
3、调整药物:患者在治疗期间服用某些药物可能会产生头晕、头痛等不良反应,如布洛芬片等药物,导致患者出现睡眠差的情况,患者可以在医生的指导下更换其他药物进行治疗,如对乙酰氨基酚制剂等,有助于改善睡眠不好的症状。
感染新型冠状病毒后患者应及时居家隔离治疗,避免接触其他人,如果在居家期间出现呼吸困难、昏迷等严重症状,可及时到医院呼吸内科就诊,完善血常规、肺部CT等检查,并进行治疗。