什么是多动症？

ADHD代表注意力缺陷多动障碍。这是一种医疗状况。患有多动症的人在影响注意力、静坐能力和自我控制的大脑发育和大脑活动方面存在差异。多动症会影响孩子在学校、家里和同伴关系中的表现。

多动症的症状是什么？

所有孩子有时都难以集中注意力、倾听和遵循指示、静坐或等待轮到他们。但对于患有多动症的孩子来说，斗争更加艰难，而且发生得更频繁。

患有多动症的孩子可以在任何或所有这些方面表现出症状：

1、不专心。注意力不集中（容易分心）的孩子难以集中注意力、集中注意力和专注于任务。他们可能不会很好地听从指示，可能会错过重要的细节，并且可能无法完成他们开始的工作。他们可能会做白日梦或磨磨蹭蹭。他们可能看起来心不在焉或健忘，并且忘记了自己的事情。

2、多动。多动的孩子烦躁不安，容易感到无聊。他们可能无法静坐或在需要时保持安静。他们可能会匆忙处理事情并犯粗心的错误。他们可能会在不应该的时候攀爬、跳跃或粗暴。无意中，他们可能会以扰乱他人的方式行事。

3、浮躁。冲动的孩子在思考之前行动太快。他们经常打断，可能会推动或抓住，并且很难等待。他们可能会在未经许可的情况下做事，拿走不属于他们的东西，或者以冒险的方式行事。他们的情绪反应可能对这种情况显得过于激烈。

有时父母和老师会在孩子很小的时候注意到多动症的症状。但小孩子分心、焦躁、不耐烦或冲动是正常的 —— 这些事情并不总是意味着孩子患有多动症。

随着孩子的成长，注意力、活动和自控力会逐渐发展。孩子们在父母和老师的帮助下学习这些技能。但是有些孩子在注意力、安定下来、倾听或等待方面并没有变得更好。当这些事情继续并开始在学校、家里和朋友之间引起问题时，它可能是多动症。

什么导致多动症？

目前尚不清楚是什么导致了多动症的大脑差异。有强有力的证据表明多动症主要是遗传的。许多患有多动症的孩子都有父母或亲戚。如果孩子早产、暴露于环境毒素或他们的母亲在怀孕期间吸毒，他们也可能面临更大的风险。

多动症不是由过多的屏幕时间、不良的养育方式或吃太多的糖引起的。

如何诊断多动症？

如果您认为您的孩子患有多动症，请与您孩子的医生预约。 他们将进行检查，包括视力和听力检查，以确保其他原因不会导致症状。

为了诊断多动症，医生首先询问孩子的健康、行为和活动。他们与父母和孩子谈论他们注意到的事情。您的医生可能会要求您填写有关孩子行为的清单，并可能要求您也给孩子的老师一份清单。

在得到这些信息后，如果很明显，医生会诊断出 ADHD：

1、孩子在注意力、多动或冲动方面的问题超出了他们这个年龄的正常范围。

2、这些行为从孩子很小的时候就开始了。

3、这些行为会影响孩子在学校和家里。

4、健康检查表明其他健康或学习问题并未导致问题。

许多患有多动症的孩子也有学习问题、对立和挑衅行为，或情绪和焦虑问题。医生通常将这些与 ADHD 一起治疗。

如果需要，医生可以将您转介给儿童心理学家或精神科医生。

多动症如何治疗？

ADHD 的治疗通常包括：

1、医学：这会激活大脑集中注意力、放慢速度和使用更多自我控制的能力。

2、行为疗法：治疗师可以帮助孩子发展与多动症有关的社交、情感和计划技能。

3、家长辅导：通过指导，父母可以学习应对多动症行为问题的最佳方法。

4、学校支持：老师可以帮助患有多动症的孩子做得更好，更享受学校。

正确的治疗有助于改善多动症。父母和老师可以教年幼的孩子更好地管理他们的注意力、行为和情绪。随着年龄的增长，孩子们应该学会提高自己的注意力和自我控制能力。

如果不治疗多动症，孩子就很难成功。这可能导致低自尊、抑郁、反对行为、学业失败、冒险行为或家庭冲突。

父母如何提供帮助？

如果您的孩子被诊断患有多动症：

1、参与其中：尽你所能了解多动症。遵循诊所提供的治疗方法。

2、安全地给药：如果您的孩子正在服用 ADHD 药物，请始终按照推荐的时间和剂量服用。将药物存放在安全的地方。

3、与您孩子的学校合作：经常与老师会面，了解您孩子的表现。共同努力，帮助您的孩子取得好成绩

4、有目的和温暖的父母：了解哪些育儿方法最适合患有多动症的孩子 —— 哪些方法会使多动症变得更糟。关注孩子的长处和积极品质。

5、与他人联系以获得支持和意识。加入心理诊所支持小组，以获取有关治疗和其它信息的最新信息。

当孩子接受治疗、吃健康的食物、获得足够的睡眠和锻炼，以及知道如何应对多动症的支持性父母时，多动症可以得到改善。

（文章来自“有来心理”公众号，关注可获取更多科普。）