乳房下面是很大一片区域，涉及到的组织器官也比较多，左乳房下面隐隐作痛，可能是由乳腺增生引起的，也可能是运动不当引起了筋膜炎，还可能与其他疾病有关。

一、乳腺增生
左侧乳房下面隐隐作痛时，可以先感受一下疼痛的位置在哪里，比如用手轻轻触摸、按压，寻找疼痛的准确位置和深度。
如果是乳腺疼痛，一般和乳腺增生有关，尤其是女性月经来临前，常常有乳腺增生、乳房隐隐作痛的感觉。乳腺增生大多数是良性病变，调整精神状态、注意休息后，一般都会得到缓解。
二、筋膜炎
如果左侧乳房下面隐隐作痛，是出现在大量运动后，那么可能和运动不当导致的筋膜炎有关，比如游泳、卧推、拳击这些需要锻炼胸肌的运动，很容易引起胸部肌肉筋膜炎。
这时如果轻轻按压疼痛的部位，可能会有明显的酸痛、刺痛，需要及时停止运动。可以在患处进行热敷，或者由专业的操作人员来按摩，促进恢复，一般两周左右疼痛就会消失。
三、其他疾病
左侧乳房下面隐隐作痛，如果一直不消失，甚至有乳房红肿、胀痛的症状，还可能与乳腺炎、炎性乳腺癌有关；如果伴随皮肤表面红肿、有硬块、红包等症状，也可能是由皮肤炎症引起。
由此可见，很多疾病我们自己难以判断，也无法自己治疗，因此如果症状加重或持续存在，最好及时去医院检查，积极治疗，避免延误病情。

参考文献

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