高血压有一定的遗传性,如果排除了其他的原因,如醛固酮增多、甲状腺功能亢进、肾动脉狭窄,可考虑遗传、年龄、生活方式等因素,都属于原发性高血压。遗传性的高血压的治疗,包括生活方式的调整和药物治疗两方面。
1、生活方式的调整:生活方式的调整主要是低盐、富钾,多吃新鲜水果、蔬菜。另外要戒烟、限酒。还有适当的运动,长期缺少运动的人,血压调节能力也差,随着年龄增加容易出现高血压。要控制好体重,超重、肥胖和高血压的患病率也会增加。生活方式的调整,减少精神上的压力,做切合实际的事情,目标不要定得太高,压力过大,长期处于紧张,或者焦虑的状态也容易诱发高血压。
2、药物治疗:主要推荐使用长效的降压药,能够1天24h之内,1天只要服药1次,能够平稳地把血压给控制好,可以最大程度地减少高血压引起的心脑血管并发症。