抑郁症患者可以通过音乐治疗来帮助改善情绪，音乐治疗是一种心理治疗的方法，可以通过设定特殊音乐，改变情绪状态。治疗抑郁症的音乐选择，需要选择节律比较缓慢，音律比较轻柔的乐曲，因为抑郁症患者都不喜欢嘈杂的环境，如果选择比如摇滚类音乐，其实是不太恰当的。

所以抑郁症的音乐治疗，尽量选择积极、轻松、愉快、舒缓、优美的曲调，这些都有益于缓解情绪，但是这只限于轻度抑郁症，对于中重度抑郁症患者，主要还是通过药物治疗辅以心理治疗或音乐治疗。音乐治疗并不是适合所有的抑郁症患者，至于抑郁症患者听什么音乐比较好，不能一概而论，可能有些患者更适合通过运动或户外活动的方式来调节抑郁情绪。

在一般情况下可以选择有针对性的音乐治疗来改善抑郁情绪，音乐治疗属于心理治疗中的一个亚型，由专门的音乐治疗师来根据某个人的特点或病情来选择音乐的类型，使其舒缓和释放压力、改善情绪。

当忧愁时可选择西柳贝丝的《悲伤圆舞曲》，莫扎特的《b小调第十四交响曲》。当忧愁心情渐渐消除时，可听格什温的《蓝色狂想曲》，还有我国的民乐如《光明行》《步步高》《喜洋洋》《情深意长》等乐曲。

另外在心情不好的时候，情绪不稳定的时候可以听听贝多芬的《奏鸣曲》，肖邦和施特劳斯的《圆舞曲》。此外在注意力集中不起来的时候，可听听贝多芬的《月光奏鸣曲》。适合失眠抑郁症的脑波音乐，如《滴落的星子》《薄纱之舞》《城市漂流》《梦起始的地方》《微醺》等。

适合舒缓焦虑性抑郁或情绪低落的脑波音乐，如《全新的开始》《回忆微微笑》《柔情》《净空》《生机无限》《遇见林间精灵》《唤醒》等。在选择音乐治疗时，尽量选择光线明亮柔和，不要过于幽暗的房间，室内空气清新，保持适当的温度。

并在开始聆听音乐前，最好洗一把脸清醒一下头脑，或者搓热双手用掌心按摩颜面几分钟，然后闭目养神，静坐片刻，或做几次深呼吸运动效果会更好。目前，音乐治疗仅作为临床治疗抑郁症的药物疗法、心理疗法的一种辅助措施，真正想要根除抑郁症，还需要接受专业系统的临床治疗。