新冠二阳多指二次感染新型冠状病毒,其传染性的高低与毒株种类、病毒浓度以及病毒活性等因素有关,而与感染的次数无明显关联。
新型冠状病毒是一种传染性疾病,存在多种变异株,如伽马毒株、德尔塔毒株、贝塔毒株、阿尔法毒株等新型冠状病毒变异毒株相比其传染性更高。此外,毒株浓度越大、病毒活性越强,则传染性就越高。因此,无论是第一次感染还是二次感染新型冠状病毒,均具有传染性,但传染性的高低需因人而异。
一般主要通过呼吸道飞沫传播和密切接触传播,其他还可能经气溶胶或接触病毒传染的物品而造成感染。因此,日常防护至关重要。
新型冠状病毒对热和紫外线敏感,75%乙醇、含氯消毒剂等可以有效的灭活病毒。因此,对室内桌面、地面等经常接触的表面可以选择以上消毒剂或消毒湿巾进行消毒;水杯、餐具等可煮沸30分钟消毒;手等皮肤建议选择速干手消毒剂擦拭消毒。此外,还要养成良好的卫生习惯,勤开窗,常通风;外出时及时佩戴口罩;饭前便后、咳嗽打喷嚏后,及时洗手;保证充足睡眠,建议每天11点前入睡;饮食上要保证食物种类多样,荤素搭配,适当食用肉类、蛋类、牛奶、鱼类、新鲜的蔬菜和水果。同时还要注意合理的运动,以中低强度为主,身体微微出汗为宜,运动后要注意保暖和休息。