砂锅熬粥对人的身体有好处，但是也有一定坏处，不同情况下好处和坏处也不一样。

一、好处：

1、利于保温：砂锅相对金属锅对热的传导慢，可以让锅内的粥沸腾，而且砂锅不会导致水分蒸发，可以煮很长的时间，却不会减少锅内的水分。此外，砂锅散热较慢，所以砂锅熬粥后可以保温较长时间；

2、富含营养：砂锅中含有较多对人身体有利的微量元素，如铁、锌、钙等，纯正砂锅熬粥可以起到养生作用；

二、坏处：

1、使用不便：因为砂锅直接与火接触，这个时候一不注意就会导致砂锅坏掉，或者勺子与砂锅接触时也容易打破砂锅；

2、其他危害：若挑选不当，劣质砂锅中可能掺杂不纯的成分，含有对人身体有害的物质，比如铅，或者其他对人身体有害的重金属。长期用劣质砂锅熬粥，重金属或者铅吃进身体中容易生病，或者存在致癌作用，所以劣质砂锅熬粥坏处居多。