泰和三清通常指的是泰和三清茶，一般可以帮助减肥，但是只能够起到一定的辅助作用。具体的效果要根据个人的体质进行判断，由于每个人的肥胖程度以及体质不同，所以存在个体差异性。
泰和三清茶具有通便润肠、调节口腔菌群的作用，如果是因为平时饮食不注意或者不爱运动，导致身体肥胖，比如经常还吃一些油腻以及高热量的食物，如奶油蛋糕、烧烤等，加上平时不爱运动，导致体内脂肪含量堆积过多，从而引起的过度肥胖。此时需要在医生指导下适量使用泰和三清茶，帮助加速肠道蠕动，将体内的多余脂肪快速排出，从而能够达到减肥的作用，但只能够起到一定的辅助效果。
通常想要达到有效的减肥目的，单纯选择喝泰和三清茶，并不能够达到稳定的效果，还是建议通过饮食调理，配合适当运动来进行减肥，在保证营养充足的前提下，合理搭配饮食，避免过多的脂肪堆积，并且需要进行一些适当的运动，如慢跑、跳绳等，将体内的脂肪和热量消耗，保证每日摄入量小于消耗量，才能够达到健康有效的减肥效果。
