处理抑郁症的方式因人而异，因此没有一个适用于所有患者的固定答案，可以根据抑郁患者的个人情况，来决定忙碌或休息的程度。

抑郁症患者如果过度疲劳，可能会加重抑郁症状，但过度闲置也可能使情绪更加沮丧。需要尝试建立一个合理的日程安排，包括适度的工作时间和休息时间，而不是总忙碌或者总是休息。

建议抑郁症患者找到积极的活动，包括锻炼、参与爱好、社交互动或尝试新的兴趣爱好。这些活动可以帮助分散注意力，提升心情和增加自尊心，适当忙一点或者休息可以根据自身状态选择。

抑郁症与身体健康密切相关，应保持良好的饮食习惯、规律的睡眠和适度的运动。重要的是，需要与精神科医生或心理医师进行定期沟通，共同制定适合个人情况的治疗计划，合理休息和工作。