腰椎由椎体、椎弓以及椎弓上的突起组成，位于身体的腰部，其上连胸椎、下连骶椎，一共有五节。第1-第3腰椎的横突逐渐增长，以第3腰椎最长，第4、5腰椎逐渐变短。

1、第4腰椎：两侧髂前上棘与腰椎之间的连接处是第4腰椎，第4腰椎和第5腰椎是椎体中受力最大的部位，也是椎体中运动范围最大的部位。在正常人体中，两侧髂骨较高的位置通常对应第4腰椎；

2、第5腰椎：连接两侧髂骨嵴的最高点，其与脊柱的交点是第4腰椎棘突，或第4至第5腰椎间隙。标记向下时，可以确定第五个腰椎的位置，系腰带时两根横指向下接触的骨突，一般是5腰椎的棘突。

腰椎易引起椎间盘突出等病变，可以拍摄X线片、CT、核磁共振等检查，明确腰椎所在的位置以及发现所潜在的病变。