虚火一般是思虑过度、频繁性生活、外感热邪等原因导致的，建议及时调整生活方式，并遵医嘱使用具有清热、滋阴等作用的药物。
1、思虑过度：如常见于长期参与脑力劳动及性格内向、近期造成强烈精神刺激等人群，由于思虑过多而损伤脏腑，气血、津液等出现不同程度损耗，阴液亏虚而逐渐滋生虚火。
2、频繁性生活：性生活过于频繁人群，可损耗肾精，肾精不足而不能化生阴液，也会逐渐转化为虚火。
3、外感热邪：患者外感热邪，病邪在体内积聚而未及时治疗，可导致气血津液损耗，也会有虚火滋生。
此外，还可能是先天禀赋不足、久病等导致的，多表现为口干、眼干、手脚心发热等，需要在医生指导下使用具有清热、滋阴等作用的药物，如天王补心丹、知柏地黄丸等药物，并注意清淡饮食、规律作息等。
