虚火吃什么好

2020-03-26 18:05

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虚火通常指由于肾阴亏损,水不制火而致虚火上升的病理表现,主要表现有咽干、咽痛、头晕、目眩、心烦、失眠、耳鸣、健忘、手足心热、舌质嫩红等表现。临床中需根据具体症状,在医生指导下选择滋阴药物,如知柏地黄丸、沙参麦冬汤等方剂。平时生活中要注意避免吃辛辣、刺激性、油腻的食物,饮食要清淡,可以多吃黄瓜、苦瓜、丝瓜、冬瓜等食物。另外,要避免熬夜,保证作息时间规律,多饮水,还可以适当喝一些菊花茶、百合和麦冬茶,也有利于清除体内的虚火。

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