物理延时方法-有来医生

李琦
副主任医师

郑州大学第一附属医院

泌尿外科

物理延时方法

2023-07-21 17:40阅读：

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物理延时是指通过物理的方法来延长射精的时间，物理延时可以通过戴较为厚的避孕套、动停法或者更换姿势等方法来改善。

1、带较厚避孕套：佩戴避孕套可以降低龟头敏感度，使性生活的时间适当延长。对于性生活时间比较短的患者，可以起到改善作用。加厚型的避孕套对于延时则有明显的帮助，尤其是在套体龟头处加厚的避孕套特别适合因龟头过于敏感而过快射精的男性；

2、动停法：男性通过在日常的生活当中采用一动一停的方式来训练，可以增强对于射精的控制能力。此过程中需要注意一旦有射精的冲动就要立马停止，当这种感觉消失之后再继续，多训练几次有利于控制射精；

3、更换姿势：在进行性生活的时候可以更换性生活的姿势，在快要射精时可以换一个姿势，减少对阴茎的刺激，使性生活的时间适当变长。

如果以上方法不行，还可以到医院就诊，通过药物治疗，效果通常较好。

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最有效延时方法有哪些

目前延时的方法有行为调整、性心理的治疗，还有药物治疗，其实说不上哪种方法最有效。因为每一个男性...

彭靖│北京大学第一医院

2023/06/05播放(48620)

最有效的延时方法

"延时方法通常通过一些行为的治疗，以及采用一些药物的治疗，降低敏感度，延长射精的阈值，进而延长性生活的时间。行为的治疗通常可以采用动停技术或者阴茎的挤捏技术，一些药物包括外用的局麻药，如利多卡因凝胶等。这些药物可以降低龟头的敏感度，从而延长射精的时间。口服药物通常包括5-羟色胺再摄取抑制剂，如帕罗西汀等，PDE5抑制剂如西地那非等，其他的一些西药包括三环类抗抑郁药、α肾上腺素能受体阻滞剂、中枢性镇痛药等，一些中成药物通常根据病情辨证施治。"

语音时长01:19''

李明川│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/12/04收听(14227)

02:58

延时好方法

性生活中如果射精时间过快，称之为早泄，早泄的处理具体如下：

1、基础疾病治疗：基础...

韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院

2023/08/25播放(25221)

最有效延时方法有哪些

"最有效的延时方法是比较多的，常见的有以下几个方面；第一、改变不良的生活习惯，如抽烟、喝酒、熬夜、手淫等等。第二、如果存在全身性的系统疾病，要及时的治疗，如高血压、高血脂、糖尿病等等。第三、平时可以进行适当的收缩肛门锻炼，增加盆底肌的肌肉力量以及增加盆腔神经的协调性。第四、可以进行局部麻醉药物涂抹在龟头上，降低龟头的敏感度。第五、可以应用避孕套来降低龟头的刺激性。第六、可以口服相应的中成药物或者必利劲等等，来改善症状。"

语音时长01:09''

王世平│济南市人民医院

2020/09/14收听(38070)

01:41

物理延时避孕套管用吗

物理延时避孕套管用。性生活过程中，容易出现射精时间较早或性生活时间短，主要原因在于龟头，尤其在...

高宛生│郑州大学第一附属医院

2023/04/27播放(41182)

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延时射精的方法

延时射精的方法，具体如下：

1、口服药物治疗：如口服百优解(盐酸氟西汀分散片)治疗...

杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院

2023/05/31播放(27842)

性生活最直接有效的延时方法

延长性生活时间的方法很多，通常早泄病人由于射精过快，需要通过一些方法延长性生活时间，从而改善早泄的症状。早泄主要是由于龟头过分敏感引起，由于过分敏感，稍小刺激就会造成阴茎兴奋，并且容易诱发性高潮造成射精，使性伴侣得不到性满足。对于这种情况最直接有效的方法就是应用局部麻醉药物，比如常用的利多卡因乳膏或者丁卡因胶浆等，在性生活前取少量涂抹于龟头，适当按摩，使龟头黏膜充分吸收药液，对龟头起到麻醉的作用，这样就能在性生活时提高兴奋阈值，延长性生活时间，达到治疗早泄的目的。

语音时长01:16''

郝晓伟│邯郸市中心医院

2019/04/18收听(20307)

早泄延时方法

早泄延时还是有方法可循的，需要综合考虑。首先，应该精神放松，性生活过程中如果精神不放松，可能会出现早泄；第二个，要改善自己引起早泄的不良的生活方式，比如久坐、熬夜、酗酒、手淫等；第三个，可以改善或者改变性爱的方式和技巧，比如增加前戏的时间，增加前戏的方式，改变体位，有意识的可以中段分几次完成性生活；第四个，可以做一些适当对于性功能有改善的体能训练，比如走路、跑步、游泳、深蹲、踮脚站立、提肛训练等等；第五个，可以适当的应用简单的情趣用品，使性伴侣尽可能早的产生性兴奋，达到性高潮；第六个，可以做饮食上的调整，比如中医所说的壮阳类饮食，山药、羊肉、海参、麻雀、鸽子等，这些食物可能对于性功能的改善会有帮助；第七个，可以考虑用一些降低性反应，降低性敏感度的药物，在阴茎局部涂抹或者注射、口服。本身要看看自己早泄的原因是什么，可以混合性的综合性的考虑这些方式，可以使早泄延时，达到满意的性生活。

语音时长02:23''

李州利│解放军第309医院

2019/02/14收听(23768)

性生活延时的方法

"性生活延时的方法有很多，最关键的是要注意性技巧和性知识的提升，建议过性生活时要注意控制抽动节奏、抽动频率，通过这样练习很多患者都会明显延长性生活时间。部分患者性生活时间短主要是龟头敏感性高，将包皮翻开让龟头与外界进行刺激，龟头敏感性慢慢就会降低；也可以与其妻子共同合作采用性感集中训练法，可以快速改善早泄的情况；也可以使用双层避孕套或者在性交前龟头上涂抹利多卡因喷雾剂，可以延长射精潜伏期和性交时间。"

语音时长01:13''

荣建红│湖北省第三人民医院

2019/07/19收听(38311)

01:45

自制最有效的延时方法

过性生活的时候，有些人时间短，需要治疗早泄，行为治疗是自己采取辅助治疗最好的方法，能够提高药物...

张祥生│河南省人民医院

2023/05/06播放(49942)

物理降温的方法有哪些

物理降温的方法：一、冷湿敷，冷湿敷一般用于发热、体温不是特别高的患者，将毛巾放入普通冷水或冰水中浸湿，拧成半干，敷在患者的前额和腋窝、腹股沟等大血管部位。二、冰袋冷敷，将冰袋外面裹一层毛巾，放置在患者的前额。三、温水擦浴，适合于高热的患者，通过蒸汽和传导作用，促进机体散热，达到降温，一般是34度-36度的温水将毛巾浸湿，脱去患者的衣物，调节室温至21度-24度，然后用浸湿的毛巾按顺序进行全身的擦拭，边擦拭，边按摩，但是出疹子的小儿发热不宜用这种方法。四、冷盐水灌肠，通过灌肠的方式，既可以降温，又有通便的效果，但不适合家庭自行操作。

语音时长01:32''

门光国│宁波市妇女儿童医院

2018/09/20收听(13245)

01:52

有什么好的物理止痛方法

临床应用的物理止疼方法较多，主要有以下几种：

1、冲击波：治疗肌筋膜炎、腱鞘炎、跟...

李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院

2023/04/03播放(34591)

物理退烧方法

"物理退烧包括局部物理退烧和全身物理退烧。体温大于39°C时，可以局部物理退烧，把冷毛巾、冰块、化学制冷袋放在颈部、腋窝、腹股沟等地方，通过传导把体内热量散发出去，每次使用20-30分钟。如果体温大于39.5°C，可以用温水擦浴或者酒精擦浴，进行全身物理退烧。温水擦浴时用32°C-34°C的温水，酒精擦浴时用30°C、浓度为25%-35%的酒精擦洗，擦到手心、腋窝、肘窝、腹股沟、腘窝时，要稍微用力，重点擦洗，注意不能擦洗腹部、脖子后面、前胸心前区和脚底。婴幼儿、血液病病人发高烧，禁止酒精擦浴。擦洗时用轻拍的方式，不要摩擦，每次擦浴时间不要超过20分钟。擦浴时病人出现打冷战、脸色发白、呼吸脉搏不正常，要立刻停止擦洗。物理退烧后半小时复查体温，如果需要多次物理退烧，两次之间至少要有1个小时的间隔。"

语音时长01:25''

潘永利│郑州人民医院

2019/02/11收听(27223)

物理降温有哪些方法

"物理降温可以采取以下方法：1、多喝热水。2、使用退热贴。3、用温热水给孩子泡澡。4、酒精擦浴，用35%-50%的酒精溶液擦浴，在擦拭过程中适当按摩，在大血管附近稍作停留，比如在腹股沟、腋窝等处，可以提高退热的效果。如在擦拭过程中出现寒战，面色苍白，呼吸的改变需要立即停止酒精擦浴。5、使用冰袋，将冰袋放在孩子的头部，腋窝以及腹股沟这些大血管走行的地方，冰袋不要直接放在孩子身体上，需要用干毛巾包裹后使用。"

语音时长01:09''

晏霞│荆州市中心医院

2018/11/06收听(48078)

物理消肿的方法

"物理消肿的方法主要是选择冰敷，应用冰块用毛巾包裹之后敷于受伤的部位，尤其适合于外伤软组织损伤的急性期，伤后的72小时之内，通过冰敷的方法，能够明显缓解病人局部疼痛以及肿胀不适。热敷的方法是在伤后稳定期，通常是在伤后72小时以后，选择热毛巾温度控制在42℃左右，可以选择局部热敷，能够促进血液循环，具有消肿的作用，也有辅助止痛的功效。常见的物理消肿方法还包括将患侧的肢体抬高，尤其是有下肢深静脉血栓形成，或者血栓性静脉炎的患者，将双侧下肢抬高30度左右，能够明显的促进下肢静脉血液回流，改善局部疼痛以及不适的症状。"

语音时长01:08''

黄坤│阜新矿业集团总医院

2019/06/16收听(11942)

物理降温方法

"物理降温是临床上常用的退烧方法，比较常用的方法是温水周身擦拭，一般以儿童和老年人使用的比较多，一般不能用凉水。因为发烧时使用温水擦拭会促进皮肤血管扩张，增加皮肤的散热能力。擦拭的部位包括躯干、四肢以及颈部、腹股沟、腋下等。此外，还可以采用30%左右的低浓度酒精进行周身擦拭，使用酒精进行物理降温时，要避开头孢类抗生素。冰敷也是临床上常用的物理降温方法，冰敷的位置一般取前额、颈后、腋下、腹股沟等大血管处，需要用毛巾包裹冰块，每5分钟更换一下位置，防止皮肤的局部冻伤。此外，还可以用头戴冰帽、冷盐水灌肠等方法。对于中暑高热的病人，还可以将病人置于冰水浴盆中或者空调病房内进行降温处理。"

语音时长01:22''

孔俊英│哈尔滨医科大学附属第二医院

2021/03/09收听(40325)

02:04

物理降血压最好的方法

所谓物理降血压，是指对高血压患者的生活方式进行调整，具体如下：

1、戒烟限酒：虽然...

周恒│武汉大学人民医院

2021/07/13播放(32128)

物理退烧的方法

"物理退热的方法有很多种，常见以下几种：1、多喝水：通过水分的补充，就会出汗、排尿，就可以将体温降下来，就能退烧。2、保护躯干、暴露四肢：皮肤是散热非常重要的器官，要保护躯干，避免胸部、腹部受凉，而导致肺部或者胃肠道的功能不全。但是四肢的皮肤可以充分暴露，四肢皮肤的体表面积大，通过保护躯干、暴露四肢，通过四肢皮肤的散热和传导，也是物理退热非常重要的方法。3、温水擦浴、冰水敷额头、酒精擦拭大动脉：温水擦浴可以让汗腺、毛细血管扩张而散热。冰水敷额头可以降低额头皮肤的温度，降低通过这里的血流温度。酒精擦拭大动脉，也促进局部毛细血管扩张，打开汗腺，从而进行散热，让局部流经的血液温度降低。总而言之，多喝水、保护躯干、暴露四肢、温水擦浴、冰敷额头、酒精擦大动脉等，都是物理降温的方法。 "

语音时长02:17''

宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院

2023/03/23收听(16398)

婴幼儿发烧物理处理方法有什么

"婴幼儿出现发烧的情况，物理处理方法其实比较多。孩子如果发烧的温度不太高，可以采用冷敷的办法进行治疗，比如可以在孩子的肘窝、腘窝垫上凉毛巾敷一下，间隔5-10分钟之后再更换一次，最主要的是在额头上敷一块冷毛巾，或者在热水袋中灌少量的凉水，枕在孩子的脑下用来退烧，效果也不错。可以在婴幼儿的额头、颈部、背部、手心和脚心贴退烧贴，也是物理降温的办法，可以缓解发烧带来的不舒服，但是退热的效果一般。如果发烧的温度比较高，可以用温热毛巾擦拭孩子的全身皮肤，尤其是腋窝、腹股沟、颈部，这些大血管比较丰富的地方，擦拭的时间可以稍微长一些，有利于退烧，或者把温水换成稀释的白酒或者酒精，也是可以的。"

语音时长01:09''

王阳阳│枣庄矿业集团中心医院

2019/01/21收听(7404)

延时避孕套是怎么延时的

"延时避孕套通常可能是由于通过物理加厚、物理装置来降低龟头的敏感度，延长射精。另外可能是由于其加入了表面局部的麻醉剂，从而降低敏感度进行延时。但是长时间的使用延时避孕套，可能有一定的危害性，其有可能会降低性生活的快感，尤其是表面麻醉剂的使用长时间存在，使阴茎龟头的感觉敏感度下降，从而引起患者的快感丧失，甚至引起勃起功能障碍。因此临床上对于性生活障碍、射精功能障碍需要在专业医生的指导下，进行药物、行为的治疗。"

语音时长01:24''

李明川│首都医科大学附属北京安贞医院

2021/03/21收听(43538)

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