睡行症怎么办

2023-07-25 11:17阅读:

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睡行症的治疗方式包括家庭处理、一般治疗、药物治疗,以及心理治疗。

一、家庭处理:

1、当患者发生梦游时应该引导其回到床上睡眠,不要强制唤醒,次天早上也不要告诉或责备,否则会造成患者挫折感及焦虑感。

2、要注意在患者的卧室内勿放置危险物品,防止意外发生。

3、如果发病频繁,需及时到医院就诊。

二、一般治疗:

保障充足的睡眠,养成良好的作息规律,睡前排空膀胱、避免刺激饮料的摄入等措施可能对减少睡行症的发生有效。此外,睡行症发作时,不要试图唤醒患者,发病时做好安全防范措施,尽量避免不必要的伤害。

三、药物治疗:

苯二氮䓬类药物和三环类抗抑郁剂可阻断或预防睡行症发作。常用的药物有丙咪嗪、氯米帕明、地西泮、氯硝西泮等,常规剂量,于睡眠前口服一次,一般3周为一个疗程。应注意突然停止使用药物或者忘记服药,可能引起反跳性发作增加。

四、心理治疗:

如自我催眠和松弛疗法等有助于去除影响睡眠的因素,能够缓解症状。

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自卑心理怎么办?

自卑,这是一个非常大的话题,就是每个人其实都会体验到自卑,没有一个人说我完全自信满满对吧?那其实也是一种病态,所以自卑是一个很常见的心理,不是所有的自卑都需要去处理。我们像很著名的一个心理学家叫阿德勒,他写过一本书叫《自卑与超越》,它就讲说,其实每个小孩在生下来,他面对这个世界面对成人的时候,他都是有自卑的,就是因为这种自卑心理才会促使他去成长,去促使他去做一些有意义的事情,其实这是一种力量,这是从那个我们说发展心理学来去考虑看自卑,当然我们在临床上可能看到很多成年人就会觉得自己很自卑,自己觉得自己很差,不如别人。那这种自卑心理其实是可能跟他童年的时候这个养育环境有关系,比如说在父母面前,父母总说他,你什么都做不成,你这做的不对,那也做的不对,这样的话可能给小孩就会造成一个内射我们说,就是爸爸妈妈总看不起我,我没用的人,就变成一个自卑的人。所以我们要看,看这个自卑心理,要看这个不同的情况,它的严重程度是什么样的,不能把所有的自卑都当成异常,当然严重的自卑,我们要可能要通过做系统的心理治疗,通过让他去了解自己,发现自己自卑的心理的形成的过程。会帮助他这样。

语音时长01:51''

崔界峰北京回龙观医院

2017/07/10收听(47234)

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