怀孕14周与上周相比，体重大约会增长1.7kg，孕妈妈的腹部日渐隆起，有了孕妇的模样。乳房更大，乳头乳晕颜色加深，甚至可以挤出乳汁。该时期妊娠反应减少，孕早期的疲劳、恶心和尿频减少。部分孕妈妈会白带增多，是阴道脱落的上皮细胞增多造成，如果白带呈现白色、稀薄、无异味，为正常现象，无需担心。
随着孕妈妈腹部逐渐隆起，重心会随之前移，此时应注意保持正确的坐、立、行姿势，不要长时间弯腰或下蹲，也不能搬重物，避免发生意外。同时由于身材明显变化，过去的衣服将不再合身，建议准备孕妇装。
如果出现渗出乳汁现象，应先用植物油（麻油、花生油或豆油）涂敷乳头，等到变软再清除，避免热水和皂类清洁剂对乳头的伤害。孕妈妈要注意保持外阴清洁，选择纯棉内裤，并坚持每天清洗，避免使用刺激性强的皂液。
