气管健康在日常生活中可通过多种方式进行养护，如保持室内空气流通、戒烟戒酒、防寒保暖等，对气管疾病的发生有一定预防作用。
1、日常养护
保持室内空气流通：经常开窗通风，以确保室内空气洁净新鲜。外出应注意周围环境，加强劳动保护，出门注意佩戴口罩，尤其是在雾霾天气，防止烟雾粉尘和有害气体对气管的影响。
戒烟戒酒：长期吸烟会导致气道内的分泌物增加，从而出现反射性气管痉挛的现象。
防寒保暖：生活中一定要注意防寒保暖，尤其气温交替时，需要根据天气变化随时增减衣物，尽量不要着凉，减少感冒次数。
2、运动养护
气管的运动养护除适当进行适合自己的体育运动来提高身体素质，增强耐寒和抗病能力外，平时还应该多进行呼吸系统锻炼，适当做一些扩胸运动，最终达到养护气管的目的。
3、饮食养护
气管的饮食养护重点在于清淡饮食，可以多喝水，多吃一些维生素含量比较高的水果，如雪梨、柑橘等，尽量减少辛辣刺激和过于油腻食物的摄入，这样对气管能起到较好的保养作用。
