腹泻要考虑是否是肠道菌群紊乱所导致，如果是肠道菌群紊乱所导致的腹泻，可以吃双歧杆菌、枯草杆菌、布拉氏酵母菌调节肠道菌群，起到止泻效果。

另外，如果是细菌和病毒所导致的腹泻，使用益生菌没有效果，所以对于腹泻，要及时就医，明确腹泻的原因，是感染性腹泻还是非感染性腹泻。

如果是感染性腹泻，又分为病毒感染和细菌感染，要进行相关的治疗，比如抗病毒、抗细菌的治疗。

另外，对于肠道菌群紊乱所导致的腹泻，也要明确是什么原因导致肠道菌群紊乱，如果是长期用抗生素导致伪膜性肠炎，除了用调节肠道菌群的药物以外，要及时停用抗生素，要加抗真菌的药物，才能达到比较满意的效果。

所以明确腹泻的病因对治疗非常有帮助，不建议擅自用药，因为细菌感染如果不及时控制，可以导致菌血症等严重的并发症。