纠正婴儿惊醒哭泣，要掌握好孩子的睡眠规律。孩子的睡眠分为快速动眼期和非快速动眼期，快速动眼期又称为浅睡眠期。
在浅睡眠期，孩子还没有达到完全放松的状态，没有进入到深度睡眠，这时候放下孩子容易使其惊醒，因此要识别孩子何时进入深度睡眠的状态。当怀抱孩子，发现其手、脚、胳膊已经松软，怀抱稍微放松时，孩子不会出现明显的惊跳样动作，其呼吸缓慢、匀称，这时孩子可能已经进入深度睡眠期，此时可以把孩子放下。
把孩子放在床上时，应当先把孩子的臀部和背部放在床上，然后慢慢把他的头部放在床上，接下来用另外一只空余的手，扶住宝宝的头部，再把宝宝颈部下的手抽出来。
放下孩子之后，不要马上就离开，最好能够轻轻地拍几下，让孩子能够知道大人还在身边，或者可以用襁褓稍微裹住孩子，使其有包裹感，可能会让孩子更有安全感。
