宝宝便秘可以吃益生菌调理吗-有来医生

张先华
主任医师

湖南省人民医院

儿科

宝宝便秘可以吃益生菌调理吗

2023-09-12 11:52阅读：

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宝宝便秘可以吃益生菌调理肠道微生态系统，因为引起宝宝便秘的众多因素中就有肠道微生态的因素。

部分宝宝因为年龄小，比如2岁以前的宝宝肠道微生态系统建立不健全，容易在疾病因素的影响下肠道微生态异常，从而影响消化功能导致便秘，此时可以选择益生菌来调理。

益生菌通常选择以双歧杆菌为主的益生菌，对于便秘的宝宝效果比较好。

建议在宝宝餐后半小时服用益生菌效果最好，因为餐后半小时胃里的胃酸被消化了很多，能最大限度保证益生菌能够进入肠道，从而发挥调理效果。

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宝宝便秘可以吃益生菌吗

"宝宝便秘很大一部分程度是因为宝宝进食水分较少，肠道内大便干结，不利于大便排出，同时在宝宝添加辅食时，要注意适当的补充一定量的水果泥，例如香蕉、苹果、猕猴桃等。另外益生菌也是可以使用的，益生菌可以调节肠道菌群，有利于大便排出。除此之外，还可以给宝宝做腹部按摩，一般采取顺时针腹部按摩，这样可以促进肠道的蠕动，有利于大便的排出。"

语音时长01:08''

刘加宁│宿迁市人民医院

2019/07/17收听(25392)

吃益生菌为什么还便秘

"服用益生菌后还存在便秘的症状，主要考虑是由于用药不合适所导致。益生菌药剂对于肠胃道菌群比例失衡而引起便秘症状，具有缓解、改善、治疗效果，但是其对于消化道器质性病变导致的便秘症状，无太大治疗性作用，如节段性结肠炎、肠系黏膜神经瘤、大肠腺癌等。对于消化道炎症性病变，需要选用抗菌素、促肠胃动力、下泻剂等类型药物进行联合用药治疗，以达到理想治疗效果，具体药物类型有环丙沙星胶囊、盐酸伊托必利片、麻仁润肠丸等。但是对于肿瘤性病变引起的排便障碍现象，需要结合患者实际病症情况，考虑采取手术治疗、灌肠疗法、药物治疗等方式进行对症处理治疗。"

语音时长01:12''

周中银│武汉大学人民医院

2020/02/29收听(87289)

吃益生菌会便秘吗

"益生菌在食用以后能够对肠道当中的菌群进行调节，一般不会引起便秘的情况。益生菌主要是用来调节因为肠道菌群失调，而导致的消化不良以及腹泻、便秘等这些症状。在食用益生菌以后，肠道当中的菌群会得到增加，可以形成酸性的物质来促进肠道蠕动，避免便秘的情况出现，会有轻度的腹泻。如果患者在服用益生菌以后出现便秘的情况，有可能是以为身体对益生菌不消化，可以在医生的指导下服用其他的通便药物，例如麻仁润肠丸等等。另外，在日常可以空腹饮用蜂蜜水，或对肚子进行按摩来促进肠道的蠕动。同时也需要注意日常饮食，多吃富含维生素的食物，这一些方法都能够有效地缓解便秘情况。"

语音时长01:13''

谷阔│哈尔滨市第一医院

2020/01/16收听(80825)

01:40

吃益生菌为什么还便秘

较多便秘患者由于肠道菌群紊乱造成，在服用益生菌时，部分患者得到缓解，但益生菌有多种类型，不是一...

廖江涛│湖南省人民医院

2021/07/13播放(61327)

宝宝便秘吃益生菌有用吗

"宝宝便秘吃益生菌是有作用的，可以吃的。比如喝酸奶、益生菌，促进肠胃蠕动消化，所以这个有作用的。再就是宝宝一定要吃青菜、水果，平时一定要多喝热水，每天要适当的走动，不要总让宝宝坐着、躺着，这样不利于肠道消化的。平时一定要多喝点热水或者喝点蜂蜜水，然后喝益生菌、酸奶这些都可以，不要吃太多油腻的食物。晚餐要吃点清淡的饮食，多吃点青菜水果，这些都有助于肠道消化。饮食调理还是便秘的情况下，可以用开塞露，有助于排便。所以饮食注意调理，实在不缓解可以用开塞露。"

语音时长01:26''

李娟│延边大学医学院附属医院

2018/05/15收听(63612)

便秘可以吃益生菌吗

"治疗便秘，首先要辨别是什么原因导致的便秘。如果不加以辨别就随便吃益生菌，可能无效，也有可能会加重便秘。便秘分为两种，一种是出口梗阻型便秘，另一种是慢传输型便秘。慢传输型便秘主要是指肠道蠕动减慢，这种情况下吃益生菌，有可能会促进肠道蠕动，肠道正常蠕动或者是蠕动增快，就会促进大便排泄。出口梗阻型便秘多数指已生育的妇女，直肠下部有一块向前凸进阴道的位置，这个时候排便用力、方向就会错乱。解决这种便秘的方式，是需要通过手术或者是外力，从阴道挤压。便秘最好解决的方法，是多吃蔬菜和水果等粗纤维的食物，并且养成按时排便的习惯。"

语音时长01:08''

韩金利│哈尔滨二四二医院

2019/07/24收听(94296)

01:43

便秘可以吃益生菌吗

益生菌对便秘确实有很好的疗效。很多便秘病人长期便秘、肠道菌群失调，补充益生菌对于缓解肠道功能紊...

李辉│中日友好医院

2020/01/02播放(78328)

01:47

便秘可以吃益生菌吗

便秘可以吃益生菌，益生菌对便秘的治疗非常有好处。一般人体的肠道里面有几十种、上百种的细菌或真菌...

曲牟文│中国中医科学院广安门医院

2023/06/02播放(80219)

01:55

宝宝便秘吃益生菌管用吗

宝宝便秘时，服用益生菌有一定作用。益生菌主要存在于大肠内，适当服用可以缓解胃肠功能紊乱情况，促...

周小凤│首都医科大学宣武医院

2021/09/30播放(78184)

宝宝便秘吃益生菌管用吗

"宝宝便秘时可以吃益生菌，尤其是产酸的益生菌，比如乳酸杆菌、酪酸杆菌、双歧杆菌等，一方面可以调节肠道菌群，改善肠道功能，有利于食物的消化，另一方面产酸的益生菌助于消化，同时还可以分解产生乳酸、醋酸等酸性物质来促进肠道蠕动，因此有助于消化、促进排便。便秘的宝宝吃益生菌的同时还要养成良好的饮食习惯，多吃粗纤维的蔬菜和水果。还要养成良好的排便习惯，每天晚餐后半小时定时排便5-10分钟，可以温水洗屁股，顺时针揉肚子来促进排便。如果吃益生菌后仍然有便秘的情况，还可以给宝宝口服软化大便的药物，如乳果糖，对于顽固性的便秘需要去医院看医生，在医生的指导下寻找引起顽固性便秘的原因，比如食物蛋白过敏、巨结肠、结肠冗长症都是顽固性便秘的病理性因素，应在医生的指导下去除诱因。"

语音时长01:33''

王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院

2020/04/23收听(53401)

宝宝益生菌吃多久便秘会缓解

"宝宝吃益生菌多久后便秘会缓解，根据便秘原因、便秘程度以及个体差异而有不同，有时可能1-2天就会有效，有时可能吃1周也未必有效，建议便秘缓解后再继续吃2-3天来巩固效果。益生菌可以调节肠道菌群、改善肠道功能，尤其是产酸的益生菌，比如乳酸杆菌、酪酸梭菌能降低肠道pH值、促进肠道运动、缓解便秘。对于生理性便秘的宝宝要给予合理饮食，多吃粗纤维的蔬菜、水果，养成良好的排便习惯，每天定时排便。在此基础上可以辅助益生菌来调节肠道胃肠功能、软化大便，对于缓解宝宝的便秘有一定效果。另外可以用软化大便的药物，比如使用乳果糖来软化大便，都有利于缓解宝宝的生理性便秘。对于顽固性便秘要除外病理性便秘，比如食物过敏、结肠冗长症、先天性巨结肠等原因导致的病理性便秘，必须到医院看医生。"

语音时长01:46''

王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院

2020/04/08收听(94762)

宝宝便秘吃什么益生菌

宝宝的胃肠功能发育还很不健全，非常容易出现消化功能紊乱的情况。由于其容易出现便秘的情况，便秘时间久了，宝宝的消化功能降低了。宝宝的肠道微生物菌群容易失去平衡，因此在便秘的时候，给孩子服用益生菌是很有好处的。但并不是所有的益生菌都是有效的，一般的双歧杆菌为主的益生菌效果比较好。因为这一类的双歧杆菌益生菌，能产生酸性物质，使肠道由偏碱性变为稍微偏酸性的内环境，这时候能促进肠液的分泌，对促进肠蠕动增快，从而达到缓解便秘，有很好的治疗作用，效果还是不错的，所以我们建议孩子吃双歧杆菌益生菌比较好。

语音时长01:10''

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/05/05收听(92714)

宝宝便秘吃什么益生菌

"便秘是指每周排便的次数少于三次，大便比较干结，便秘的原因有很多，比如肠道器质性病变或肠道功能性病变，肠道功能性病变包括胃肠动力不足或肠道菌群失衡。如果是肠道菌群失衡引起的便秘，可以给宝宝吃益生菌，可以口服吗咪爱益生菌。给宝宝吃益生菌的同时在饮食方面要给予调理，如果是母乳喂养的宝宝，要坚持母乳喂养，如果是添加辅食的宝宝，可以口服清淡、容易消化的食物，像软面条类都可以，平时要给宝宝多喝水。"

语音时长00:59''

韩金利│哈尔滨二四二医院

2019/10/21收听(43228)

便秘吃益生菌有用吗

"便秘的患者可以吃益生菌，便秘的患者服用益生菌有利于减轻腹痛、腹胀，以及促进排便。便秘主要是因为胃肠功能紊乱导致肠道蠕动减慢，以及肠道菌群紊乱，出现大便干结、腹胀、腹痛的表现。益生菌可以调节肠道菌群，补充肠道有益菌，减少肠道的有害菌，可以帮助食物在胃肠道内消化吸收，有利于肠道的蠕动、软化大便等。所以在便秘的时候进食益生菌是对肠道的蠕动功能，以及肠道的菌群调节是有益处的。如果出现便秘首先需要做结肠镜检查，排除肠道的器质性病变。如果考虑是功能性的便秘，主要是要通过饮食调节，多吃粗纤维食物，以及多饮水，多吃润肠通便的水果，比如香蕉、梨子等等。如果饮食调节效果不明显，可以辅以药物治疗，常见的药物有改善胃肠动力的药物，比如枸橼酸莫沙必利片，以及润肠通便的药物比如乳果糖口服液，调节肠道菌群的药物比如益生菌等等。"

语音时长02:12''

周中银│武汉大学人民医院

2020/07/15收听(56947)

儿童便秘可以吃益生菌吗

"　　儿童便秘可以吃益生菌，当儿童便秘时可以用益生菌调理，比如双歧杆菌、酪酸梭菌、枯草杆菌肠球菌等，但是只用益生菌进调理是不够的，儿童便秘主要还是靠饮食调节为主，便秘的儿童需要在饮食上多加注意，要多食用膳食纤维类食物，多吃水果、蔬菜等，这些膳食纤维可以促进肠道蠕动、加快粪便的排出。　　另外可以给宝宝在腹部用手掌轻柔按顺时针方向按摩，可以促进肠道蠕动、加速排便，最重要的是要让宝宝养成每日定时大便的习惯，宝宝形成条件反射以后每日大便就会明显减少便秘的发生。"

语音时长01:18''

庄洪涛│七台河市人民医院

2019/12/11收听(54686)

宝宝便秘吃益生菌几天见效

宝宝便秘建议服用益生菌的时间是1-2周，一般症状消失以后可以再服用2-3天就可以停用药物，毕竟宝宝目前的肠道还是不成熟的，服,益生菌可以调节肠道菌群、改善肠道微生态，从而促进营养物质的吸收。如果宝宝反复出现便秘，建议通过饮食、饮水等各方面来综合的进行调理，饮食方面可以适当增加辅食，辅食中建议多服用膳食纤维比较多的蔬菜或水果，这些可以使大便体积增加，促进胃肠道的蠕动功能，从而缓解便秘。平时建议适当的多喝水，注意多运动，必要的时候建议简单做腹部按摩，宝宝如果服用益生菌也建议加用益生元来进行调理，可以喝乳果糖，这些也可以对于益生菌的调理效果会更好。

语音时长01:28''

郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院

2020/05/15收听(40083)

吃益生菌反而便秘了是怎么回事

如果是腹泻的病人吃益生菌出现了便秘情况，建议调整益生菌，因为益生菌的种类比较多，每个益生菌所含有的成分、作用又是完全不同。虽然益生菌可以双向调节胃肠道的功能，便秘、腹泻均可以进行调理。但每个益生菌侧重点又是完全不同的，平时在服用益生菌的时候，建议适当的来回进行调换。如果已经出现了便秘的情况可以调整一下，在饮食方面注意可以多食用粗纤维素类食物，多食用一些新鲜的蔬菜或者水果，便秘应该很快就可以调整过来，除此之外也建议多喝水、多运动来进行调整。

语音时长01:10''

郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院

2019/09/23收听(64215)

便秘吃益生菌有用吗

"益生菌主要是通过调节肠道的菌群，有益的菌群来帮助肠道的消化和吸收，进而保证患者有正常的排便习惯。其既可以调节肠道菌群失调引起的腹泻，也可以用来调节肠道菌群失调引起的便秘。对于肠道菌群失调引起的便秘来说，吃益生菌应该有效果，但是对于其他的器质性病变而引起的便秘，益生菌就起不到相应的作用。"

语音时长01:17''

陈升发│解放军总医院第七医学中心

2019/06/06收听(20175)

宝宝便秘怎么调理

"对于宝宝功能性的便秘，首先通过饮食进行调理，可以给宝宝多吃蔬菜水果，多摄入膳食纤维，增加宝宝粪便的容量、容积，促进排便。多喝水，多活动，多晒太阳，这都有一定好处，也可以口服益生菌或者促进消化吸收的中成药物。宝宝如果是器质性的便秘，就是有先天性的巨结肠或者有先天性的甲状腺功能低下，可能会出现顽固性的便秘。通过饮食以及药物进行治疗之后，仍然没有好转，最好到医院再进一步的做相关的检查，看是否合并有其他的疾病。"

语音时长01:24''

陈脱凡│郑州大学附属郑州中心医院

2018/06/04收听(70067)

宝宝严重便秘如何调理

"如果儿童有严重性的便秘，可以采用下面的方法进行调理：首先，可以给儿童采用推拿的方法进行处理。家长或者医生可以每天给儿童顺时针按摩腹部，因为顺时针按摩腹部，可以有效的促进胃肠道蠕动，胃肠道蠕动加快以后，儿童的气虚体质以及导致的便秘，都会得到有效的改善，一般给儿童顺时针按摩的时间不能少于10分钟，否则不能起到良好的效果。其次，可以给儿童应用药物进行调理。应用的药物可以选用乳果糖口服液，因为乳果糖口服液具有润肠通便、软化大便的效果，可以给儿童放心的服用。最后，可以给儿童应用中成药进行调理。常用的中成药可以选用王氏保赤丸，或者四磨汤口服液，这两个药物对儿童的便秘都能起到一定的调理作用。"

语音时长01:13''

司振阳│南京市中医院

2019/09/11收听(53731)

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