湖南省人民医院
消化内科
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较多便秘患者由于肠道菌群紊乱造成，在服用益生菌时，部分患者得到缓解，但益生菌有多种类型，不是一种益生菌能解决所有便秘问题。便秘推荐使用双歧杆菌、乳酸菌治疗，治疗效果较好。所以，益生菌不能盲目看说明书或者在药店里擅自购买服用。
关于益生菌在便秘中的应用，建议到医院咨询医生，并在医生指导下服用。目前市面上有较多的益生菌，有益生菌的固体饮料、酸奶饮品等均含有益生菌，但是不同的菌株在肠道的作用不同。
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"服用益生菌后还存在便秘的症状，主要考虑是由于用药不合适所导致。益生菌药剂对于肠胃道菌群比例失衡而引起便秘症状，具有缓解、改善、治疗效果，但是其对于消化道器质性病变导致的便秘症状，无太大治疗性作用，如节段性结肠炎、肠系黏膜神经瘤、大肠腺癌等。对于消化道炎症性病变，需要选用抗菌素、促肠胃动力、下泻剂等类型药物进行联合用药治疗，以达到理想治疗效果，具体药物类型有环丙沙星胶囊、盐酸伊托必利片、麻仁润肠丸等。但是对于肿瘤性病变引起的排便障碍现象，需要结合患者实际病症情况，考虑采取手术治疗、灌肠疗法、药物治疗等方式进行对症处理治疗。"
周中银│武汉大学人民医院
2020/02/29收听(87289)
"便秘吃益生菌是有用的，益生菌是一类对人体有益的活的微生物，主要存在于人体的肠道内。益生菌制剂是通过人工培养的，有益于人体的活菌制剂。益生菌制剂口服后在肠道内能分解产生酸性物质，刺激肠道黏膜分泌黏液，改善肠道环境，刺激肠道蠕动，有改善便秘的作用。但是益生菌的种类很多，目前用于治疗便秘的益生菌，主要是双歧杆菌类。便秘的原因很多，便秘的患者除使用益生菌，还要调整饮食结构，加强运动，养成良好的排便习惯，才能有效的治疗便秘。"
刘谦民│中国人民解放军第二六四医院
2020/07/15收听(44376)
"便秘患者吃乳酸菌和益生菌都有一定的效果，服用益生菌效果更好。乳酸菌是益生菌的一种，有益于抑制肠道产生炎症的病原微生物的侵袭，促进肠道有益细菌的生长，维持肠道的菌群平衡。主要用于治疗消化不良、肠炎、小儿腹泻，对于缓解便秘也有一定的疗效。益生菌是通过补充肠道的有益菌，调整维持肠道的菌群平衡，可以有效改善由于肠道菌群失调导致的便秘症状。可以适当服用合生元益生菌或者凝结芽孢杆菌。便秘患者平时也要注意饮食的调理，规律进食，多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜、水果，多喝水，多吃粗粮、杂粮，少吃辛辣、刺激性食物，适当进行体育活动，促进胃肠蠕动、促进排便，平时要养成定时排便的习惯。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/24收听(69215)
"治疗便秘，首先要辨别是什么原因导致的便秘。如果不加以辨别就随便吃益生菌，可能无效，也有可能会加重便秘。便秘分为两种，一种是出口梗阻型便秘，另一种是慢传输型便秘。慢传输型便秘主要是指肠道蠕动减慢，这种情况下吃益生菌，有可能会促进肠道蠕动，肠道正常蠕动或者是蠕动增快，就会促进大便排泄。出口梗阻型便秘多数指已生育的妇女，直肠下部有一块向前凸进阴道的位置，这个时候排便用力、方向就会错乱。解决这种便秘的方式，是需要通过手术或者是外力，从阴道挤压。便秘最好解决的方法，是多吃蔬菜和水果等粗纤维的食物，并且养成按时排便的习惯。"
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/07/24收听(94296)
便秘主要由于肠道运动功能的减弱，另外肠道功能受很多因素的影响，比如肠道神经系统、肠道内环境，肠... 张书信│北京中医药大学东直门医院 2019/10/24播放(64984)
便秘主要由于肠道运动功能的减弱，另外肠道功能受很多因素的影响，比如肠道神经系统、肠道内环境，肠...
张书信│北京中医药大学东直门医院
2019/10/24播放(64984)
益生菌有助于改善便秘，是治疗便秘的方法之一。某些便秘患者，其结肠菌群可消化更多纤维，使得粪便量减少，因此通过口服益生菌，改善肠道菌群之后，可以使肠道菌群，不要消化那么多纤维，可在一定程度上改善便秘。但有些病人，不是因为肠道菌群紊乱所造成，而是因为肠道蠕动过于缓慢，或者排便反射过于迟钝所造成，所以可能需要结合其他药物治疗，包括促动力剂，比方莫沙必利等等，这一类药物可以通过刺激胃肠道收缩，加速胃肠道排空治疗便秘。其他的包括缓泻剂，主要通过增加大便水分、软化大便，促进排便、缓解便秘情况，包括甲基纤维素、聚乙二醇、乳果糖等等。
苏琳│北京大学人民医院
2020/03/30收听(76549)
"便秘的患者可以吃益生菌，便秘的患者服用益生菌有利于减轻腹痛、腹胀，以及促进排便。便秘主要是因为胃肠功能紊乱导致肠道蠕动减慢，以及肠道菌群紊乱，出现大便干结、腹胀、腹痛的表现。益生菌可以调节肠道菌群，补充肠道有益菌，减少肠道的有害菌，可以帮助食物在胃肠道内消化吸收，有利于肠道的蠕动、软化大便等。所以在便秘的时候进食益生菌是对肠道的蠕动功能，以及肠道的菌群调节是有益处的。如果出现便秘首先需要做结肠镜检查，排除肠道的器质性病变。如果考虑是功能性的便秘，主要是要通过饮食调节，多吃粗纤维食物，以及多饮水，多吃润肠通便的水果，比如香蕉、梨子等等。如果饮食调节效果不明显，可以辅以药物治疗，常见的药物有改善胃肠动力的药物，比如枸橼酸莫沙必利片，以及润肠通便的药物比如乳果糖口服液，调节肠道菌群的药物比如益生菌等等。"
2020/07/15收听(56947)
"益生菌在食用以后能够对肠道当中的菌群进行调节，一般不会引起便秘的情况。益生菌主要是用来调节因为肠道菌群失调，而导致的消化不良以及腹泻、便秘等这些症状。在食用益生菌以后，肠道当中的菌群会得到增加，可以形成酸性的物质来促进肠道蠕动，避免便秘的情况出现，会有轻度的腹泻。如果患者在服用益生菌以后出现便秘的情况，有可能是以为身体对益生菌不消化，可以在医生的指导下服用其他的通便药物，例如麻仁润肠丸等等。另外，在日常可以空腹饮用蜂蜜水，或对肚子进行按摩来促进肠道的蠕动。同时也需要注意日常饮食，多吃富含维生素的食物，这一些方法都能够有效地缓解便秘情况。"
谷阔│哈尔滨市第一医院
2020/01/16收听(80825)
如果是腹泻的病人吃益生菌出现了便秘情况，建议调整益生菌，因为益生菌的种类比较多，每个益生菌所含有的成分、作用又是完全不同。虽然益生菌可以双向调节胃肠道的功能，便秘、腹泻均可以进行调理。但每个益生菌侧重点又是完全不同的，平时在服用益生菌的时候，建议适当的来回进行调换。如果已经出现了便秘的情况可以调整一下，在饮食方面注意可以多食用粗纤维素类食物，多食用一些新鲜的蔬菜或者水果，便秘应该很快就可以调整过来，除此之外也建议多喝水、多运动来进行调整。
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2019/09/23收听(64215)
"益生菌主要是通过调节肠道的菌群，有益的菌群来帮助肠道的消化和吸收，进而保证患者有正常的排便习惯。其既可以调节肠道菌群失调引起的腹泻，也可以用来调节肠道菌群失调引起的便秘。对于肠道菌群失调引起的便秘来说，吃益生菌应该有效果，但是对于其他的器质性病变而引起的便秘，益生菌就起不到相应的作用。"
陈升发│解放军总医院第七医学中心
2019/06/06收听(20175)
"便秘吃益生菌是有作用的，长期的便秘多数是消化功能不良导致的，由于肠道蠕动比较慢，或者饮食的结构出现了异常，导致肠功能紊乱，本身的肠功能紊乱，容易出现便秘的结果。而肠道益生菌有很多的有益细菌，比如双歧杆菌、大肠杆菌以及其他少量的微量细菌。这些细菌对人体有很大的好处，既能起到调节肠道菌群失调的作用，同时也能促进大便的消化、吸收以及分解、代谢的作用。所以，对于便秘的患者，吃肠道益生菌有很大的好处。但是对于顽固性便秘的患者，单纯的吃肠道益生菌有些可能出现不明显的表现，需要协助于改善肠动力以及灌肠，或者给予开塞露等对症治疗，能起到比较好的效果。必要时需要完善肠镜的检查，协助诊断与治疗。"
王强│枣庄矿业集团中心医院
2018/11/08收听(80456)
益生菌对便秘确实有很好的疗效。很多便秘病人长期便秘、肠道菌群失调，补充益生菌对于缓解肠道功能紊... 李辉│中日友好医院 2020/01/02播放(78328)
益生菌对便秘确实有很好的疗效。很多便秘病人长期便秘、肠道菌群失调，补充益生菌对于缓解肠道功能紊...
李辉│中日友好医院
2020/01/02播放(78328)
益生菌是一个较大概念，乳酸菌属于益生菌的一种，出现便秘时可以食用益生菌，也可以食用乳酸菌。肠道... 张昊│河南省人民医院 2021/08/30播放(81903)
益生菌是一个较大概念，乳酸菌属于益生菌的一种，出现便秘时可以食用益生菌，也可以食用乳酸菌。肠道...
张昊│河南省人民医院
2021/08/30播放(81903)
便秘可以吃益生菌，益生菌对便秘的治疗非常有好处。一般人体的肠道里面有几十种、上百种的细菌或真菌... 曲牟文│中国中医科学院广安门医院 2023/06/02播放(80219)
便秘可以吃益生菌，益生菌对便秘的治疗非常有好处。一般人体的肠道里面有几十种、上百种的细菌或真菌...
曲牟文│中国中医科学院广安门医院
2023/06/02播放(80219)
"宝宝便秘很大一部分程度是因为宝宝进食水分较少，肠道内大便干结，不利于大便排出，同时在宝宝添加辅食时，要注意适当的补充一定量的水果泥，例如香蕉、苹果、猕猴桃等。另外益生菌也是可以使用的，益生菌可以调节肠道菌群，有利于大便排出。除此之外，还可以给宝宝做腹部按摩，一般采取顺时针腹部按摩，这样可以促进肠道的蠕动，有利于大便的排出。"
刘加宁│宿迁市人民医院
2019/07/17收听(25392)
" 儿童便秘可以吃益生菌，当儿童便秘时可以用益生菌调理，比如双歧杆菌、酪酸梭菌、枯草杆菌肠球菌等，但是只用益生菌进调理是不够的，儿童便秘主要还是靠饮食调节为主，便秘的儿童需要在饮食上多加注意，要多食用膳食纤维类食物，多吃水果、蔬菜等，这些膳食纤维可以促进肠道蠕动、加快粪便的排出。 另外可以给宝宝在腹部用手掌轻柔按顺时针方向按摩，可以促进肠道蠕动、加速排便，最重要的是要让宝宝养成每日定时大便的习惯，宝宝形成条件反射以后每日大便就会明显减少便秘的发生。"
庄洪涛│七台河市人民医院
2019/12/11收听(54686)
儿童便秘情况下，吃益生菌有一定效果，但对于不同程度便秘需具体情况具体分析，可能单纯添加益生菌达... 张晓蕊│北京大学人民医院 2021/06/07播放(98074)
儿童便秘情况下，吃益生菌有一定效果，但对于不同程度便秘需具体情况具体分析，可能单纯添加益生菌达...
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/06/07播放(98074)
"益生菌在调理便秘方面有疗效，可以补充肠道的有益菌，调节肠道菌群的紊乱来改善便秘的情况。一般服用时间大约1周可以明显见效，疗程建议服用6-8周的时间。对于便秘的患者除了服用益生菌，还需要在饮食方面注意调整，饮食方面尽量避免辛辣刺激的食物，多摄入粗粮和粗纤维素类的食物，注意配合运动多喝水养成良好排便习惯，这些也可以明显改善便秘。另外，便秘的患者也可以晨起喝一杯蜂蜜水，需要长期坚持才有疗效。便秘的患者必要时也可以加用促动力以及助消化的药物来促进胃肠道蠕动功能促进便秘的缓解。"
2020/03/07收听(68177)
孩子发生便秘时，可以适当使用益生菌类，便秘有时与肠道菌群相对发育不完善有关，此时适当补充益生菌... 王志新│中日友好医院 2021/07/19播放(58459)
孩子发生便秘时，可以适当使用益生菌类，便秘有时与肠道菌群相对发育不完善有关，此时适当补充益生菌...
王志新│中日友好医院
2021/07/19播放(58459)
"宝宝便秘吃益生菌是有作用的，可以吃的。比如喝酸奶、益生菌，促进肠胃蠕动消化，所以这个有作用的。再就是宝宝一定要吃青菜、水果，平时一定要多喝热水，每天要适当的走动，不要总让宝宝坐着、躺着，这样不利于肠道消化的。平时一定要多喝点热水或者喝点蜂蜜水，然后喝益生菌、酸奶这些都可以，不要吃太多油腻的食物。晚餐要吃点清淡的饮食，多吃点青菜水果，这些都有助于肠道消化。饮食调理还是便秘的情况下，可以用开塞露，有助于排便。所以饮食注意调理，实在不缓解可以用开塞露。"
李娟│延边大学医学院附属医院
2018/05/15收听(63612)
新华医院 沈涤华
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北京西苑医院 程芳
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