对高血压诊断应该是3次，不同时间测量的血压均高于140/90mmHg。140mmHg是收缩压，也就是高压，而90mmHg称为低压，也称为舒张压。
低压高往往见于年轻人，尤其是缺少运动，主要反映外周小的血管，外周血管舒张功能下降后，会导致血管痉挛，血液流淌速度慢，往往和缺乏运动有关，建议通过运动等改变生活方式来改善症状。如果效果不佳，可以进行药物治疗。
1、改变生活方式：运动是可以降低血压的，运动时不仅可以降低低压，还可以降低高压，而且在运动基础上同时要进行生活方式的干预，避免过度劳累、紧张、焦虑、熬夜、大量饮酒、吸烟等，这些因素均参与了低压升高的因素，所以要从生活方式改变入手。
2、药物治疗：如果从生活方式改变后，低压还是不能恢复到正常水平，这个时候可选择安全、效果比较好的降压药，尤其是钙离子拮抗剂，如苯磺酸氨氯地平或硝苯地平控释片，这些药可在一定程度上降低低压。
