选择称心的孕妇装应注意舒适为主、适宜宽松、可调节为佳、淡雅的色调、兼顾哺乳、自行搭配等。
1、舒适为主:选择质地柔软、透气性强、易吸汗、性能好的衣料,以天然面料为佳,如棉、麻、真丝等,特别是贴身的衣物。
2、适宜宽松:不可紧胸束腹,上衣过紧会影响胸部呼吸和乳腺发育,裤子过紧会压迫腹部,影响子宫血流,腰带过紧会使增大的子宫不能上升,造成悬垂腹而影响胎位。
3、可调节为佳:选择可调节的孕妇装能够适应体型的变化,同时方便穿脱。
4、淡雅的色调:选择明快、柔和、甜美的颜色可以消除疲劳、抑制烦躁、控制情绪,使准妈妈感到更加舒适和愉悦。
5、兼顾哺乳:如果准妈妈决定母乳喂养,最好选择具有哺乳功能的内衣和上装,这样可以避免传统哺乳的尴尬,同时为腰腹部保暖,让宝宝更加舒适。
6、自行搭配:不一定非要穿专门的孕妇装,平时宽松、舒适的衣服也可以自行搭配穿,这样更能体现准妈妈的个性,有个好心情和漂亮的衣着。在选择衣服时,可以多考虑自己的喜好和风格,尝试不同的搭配方式,让自己在孕期也散发出美丽的光彩。
参考资料:艾贝母婴研究中心编著.备孕怀孕胎教一日一页[M].四川科学技术出版社.2015.11