出诊医院：首都医科大学宣武医院 疼痛科
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"顽固性失眠是一种常见的疾病，往往是由于心理因素引起的，主要临床表现就是入睡困难和睡眠质量的下降，治疗顽固性失眠可以采取以下几种方式。：\n1、平衡工作和休息，治疗顽固性失眠必须学会合理安排工作和生活...
赞（85） 2020-06-04 05:27:39
"经期头痛在中医看来为经行头痛，经行头痛的女性肝火偏旺、气血亏虚，这也是导致头痛的主要原因。特别是有些时候女性经量大，经血过多导致气血不足，身体血运、血气运行都不通畅。通则不痛，痛则不通，血气不通畅就...
赞（95） 2020-06-04 05:25:59
"脑供血不足主要是要从饮食、生活和药物三方面来进行调理，饮食方面，脑供血不足患者的饮食应该以清淡为主，建议多吃水果、蔬菜。对于合并糖尿病患者要禁止糖的摄入，同时要低盐、低脂饮食，多吃粗粮，盐摄入量每日...
赞（85） 2020-05-20 09:26:00
"睡不好觉的处理方法如下：\n第一、要调整生物时钟，人每天睡眠时间是8小时，固定的睡觉时间是保证良好的睡眠一个前提，一般以晚上10:30到11点上床准备入睡为最佳。\n第二、睡眠环境要舒适，避免噪音、...
赞（74） 2020-05-08 16:35:01
"最近特别困，老是睡不够的原因可以有以下几种：\n1、睡眠质量差，很多人晚上睡眠时间是充足的，而睡眠的质量却很差，中途会醒来且醒来之后无法快速入睡。在这种情况下进入深睡眠的时间是非常少的，自然会出现白...
赞（99） 2020-05-20 07:53:12
首都医科大学宣武医院 疼痛科
