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日本的《AREA》杂志认为退休后易得老人痴呆症的上班族类型，有下列几种：一、对年节送礼馈赠非常热心;二、对上司绝对服从、对下属相当严厉;三、喜欢将部下的功劳归己，将自己的失...
2018-03-15阅读(99208)
拍打足三里主要有调理脾胃、疏通经络、养气补血，以及强健筋骨、安神助眠的好处，建议合理使用。1、调理脾胃：足三里为足阳明胃经的穴位，通过拍打此穴，可有效补益脾气和胃气，改善脾...
2018-03-15阅读(91070)
定位：劳宫穴属手厥阴心包经，在手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时中指尖处。功效：清心热、泻肝火、安心神。主治：昏迷，晕厥，中暑，呕吐，心痛，心悸，癫狂，痫症...
2018-03-15阅读(98448)
定位：阴陵泉足太阴脾经之合穴，在胫骨后缘和腓肠肌之间，比目鱼肌起点上。取穴时，患者应取正坐或仰卧位，阴陵泉穴位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与阳陵泉相对（或当胫骨内侧髁后...
2018-03-15阅读(98646)
一、动髋：仰卧，先以右腿向脚的前方勐然一伸，同时髋部向右一摆。再做左腿。动作要协调而有力，两腿交替做二十至三十次。二、蹬腿：仰卧，尽量屈曲髋、膝关节，足背勾紧(背屈)。然后...
2018-03-15阅读(65412)
出自《素问·逆调论》。胃不和，是指胃病和胃肠不适；卧不安，就是睡眠障碍，表现有入睡困难、睡眠不深、易惊醒、醒后不易入睡、夜卧多梦、早醒、醒后感到疲乏或缺乏清醒...
2018-03-15阅读(36520)
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