03月
高血压患者选择穴位按摩,可以达到控制血压、降低血压的效果。平时可以选择头部按摩,如使用手指反复在头部进行梳头动作,并可对头部重点穴位进行按摩,像太阳穴、印堂穴、百会穴、风池...
03月
"艾灸是很好的中医外治方法,使用艾灸治疗高血压患者,适用于中医辨证为痰湿壅盛型和肾阳亏虚型的患者。痰湿壅盛型的患者一般表现为形体偏胖、头目昏蒙、大便偏稀、大便次数...
02月
"原发性高血压发病机制复杂,到目前为止,高血压的确切病因及发病机理尚不十分明确,所以高血压的预防还缺乏有效的方法。目前已了解的相关发病因素,如精神因素、钠摄入量过...
西瓜子含有较为丰富的不饱和脂肪酸、维生素等营养物质,有助于预防动脉硬化的发生,具有降低血压的功效,所以是适合高血压患者的小吃。但建议高血压患者应进食原味的西瓜子,避免进食...
高血压患者可以根据自身情况,选择合适的中药代茶饮。如果经常出现面红目赤、爱发脾气、容易着急上火的高血压患者,可以考虑泡栀子、菊花、桑叶、夏枯草、蒲公英等代茶饮。如果是体型偏...
高血压患者应首先改变不良生活习惯,低盐低脂饮食,每天食盐摄入量应控制在6克以内,多进食绿色蔬菜、水果。如果有吸烟饮酒等不良嗜好,应注意戒烟戒酒,平时要控制体重,尽量进行适...
02月
菊花中医认为性偏寒,入肝经,能够清肝热,平肝阳,适用于治疗肝阳上亢型或肝火上攻型的高血压患者。这类高血压患者,临床上常常可以表现有头晕目眩,目赤肿痛或眼目昏花等症状。平时...