高血压能吃西瓜子吗

2019-02-11 16:48

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西瓜子含有较为丰富的不饱和脂肪酸、维生素等营养物质,有助于预防动脉硬化的发生,具有降低血压的功效,所以是适合高血压患者的小吃。但建议高血压患者应进食原味的西瓜子,避免进食其他加工口味的西瓜子,因为其他口味的西瓜子一般会加用食盐,如咸味的西瓜子,如果进食这类的西瓜子过多,就会使患者摄钠量明显增加,从而容易引起血压增高。

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