高血压患者选择穴位按摩，可以达到控制血压、降低血压的效果。
平时可以选择头部按摩，如使用手指反复在头部进行梳头动作，并可对头部重点穴位进行按摩，像太阳穴、印堂穴、百会穴、风池穴等，在每个穴位按摩2-3分钟，每次按摩用时15-20分钟左右，可以达到很好的降压效果。
也可以进行耳部穴位的按摩，像选择降压沟等部位进行按摩。另外，也可以选择合谷穴、内关穴、膻中、三阴交、太冲穴、涌泉穴等进行按摩，都有较好的降压疗效。