顾亚亮副主任医师
河南省直第三人民医院
临床心理科
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简介:顾亚亮,河南省直第三人民医院,临床心理科,副主任医师,教授,医学硕士。专业擅长抑郁症、焦虑障碍、失眠 ,神经症、强迫症、身心疾病、婚姻情感,青少年考试压力、轻度人格障碍的心理治疗和药物治疗,各类心理问题的心理咨询。全职从事临床心理治疗、心理咨询超过二十年,有丰富的心理咨询、心理治疗、心理分析经验,长期接受国内外优质专业培训。具有超过两万个小时的临床心理咨询与治疗经验,团体治疗经验2000个小时,举办数百场心理健康讲座,受众人群超过十万人次。现任中国性学会心理专业委员会委员、中国心理卫生协会会员、国际心理治疗家(WCP)协会会员。在国内外发表论文十余篇,医学专业书籍一部。
擅长:抑郁症、焦虑障碍、失眠,神经症、强迫症、身心疾病、婚姻情感,青少年考试压力、轻度人格障碍的心理治疗和药物治疗,各类心理问题的 心理咨询。
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顾亚亮医生的科普内容
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为什么一紧张就想上厕所
紧张时通常会出现排尿感,属于正常现象。从精神心理学的角度分析,心理和生理紧密相连,生理功能改变受心理功能调控。心理过度紧张或过度焦虑时,自主神经系统功能出现紊乱,产生排尿感,与环境、自身性格、人格特质或行为因素等有关,应对方法为转移过分紧张的心理状态和焦虑情绪。
此外,应有意识的进行行为训练,如逆腹式呼吸、肌肉渐进式放松,严重者应找心理医生就诊。
5.88万
41
11月16
产后抑郁的表现
产后抑郁表现为情绪不稳定,如莫名的哭泣、心绪欠佳、紧张、疑虑、内疚、恐惧、常因小事发脾气,个别女性还有绝望,会离家出走、伤害孩子,甚至有自杀的想法或者行动,有无望感、无助感、被抛弃感。
产后抑郁症是妇科常见的心理疾病,产后由于激素、社会角色以及心理变化所导致,起源于产后2周内,产后4-6周症状逐渐明显,50%-75%的女性伴随着婴儿出生出现抑郁。
10.04万
235
10月29
青少年抑郁症是什么疾病
抑郁症为常见心理疾病,主要表现为情绪低落、兴趣减低、悲观、思维迟缓、缺乏主动性,严重者会有自责或有自罪感,会产生全身多处不适的幻想,如慢性疼痛,甚至会出现自杀的想法或行为。
青少年为抑郁症高发群体,因青春期时期荷尔蒙的分泌旺盛,使之生理上、心理上快速发生变化,不能很快的适应,加之学习压力大、同学关系处理不当、与家长发生矛盾等,皆会患上抑郁症。青少年至少20%会经历抑郁状态,女孩比男孩更易患抑郁症,因此家长要注意观察青少年的心理和身体变化。
6.33万
221
09月21
精神分裂与抑郁症的区别
精神分裂症、抑郁症是两种不同性质的精神疾病。精神分裂症主要表现为感觉、知觉、思维、情感、行为等多方面的障碍以及精神活动的不协调,患者的感知觉障碍表现为各种幻觉或者感知觉综合障碍。思维障碍主要表现为各种妄想症状,或者出现思维破裂,思维贫乏等,精神活动与周围环境是脱节。
而抑郁症属于情感性精神障碍或是心境障碍,临床表现为持续而显著的情绪低落。包括兴趣的减退,思维的困难,注意力缓慢等精神活动的全面的抑制,其整个精神活动与周围的环境仍然有比较密切的联系。
精神分裂症患者会出现幻觉、妄想、兴奋、激越等精神病症状,但抑郁症患者没有。以阴性症状,如思维贫乏、情感淡漠、意志病理性减退为主的精神分裂症,与重度抑郁症的区别是在于前者情感不协调,患者没有相关的情感体验或者相反的情感体验,后者情感协调,仍然可通过表情和动作体现出来痛苦等体验。精神分裂症患者自制力受损,抑郁症患者的自制力完整。
6.75万
248
08月16
什么是SDS抑郁自评量表
SDS抑郁自评量表可反映病人主观抑郁症状。自评量表主要有20个问题,把分数相加,若总分超过40分即存在抑郁。总分除以80后乘以100得出百分比,50%-69%为轻度抑郁,70%-89%为中度抑郁,大于或者等于90%为重度抑郁。
SDS自评量表若达到中度抑郁及以上,建议患者到专业的心理医生进行全面的评估和诊断,以免耽误后期的治疗。抑郁症的诊断需要自评量表和心理医生的询问相结合,医生需要了解病人的现病史、既往史、家族史、生活事件及进行躯体检查结合临床经验来进行评估诊断。
6.50万
130
08月15
自闭症孩子有什么症状
自闭症又称儿童孤独症,患者表现为沟通障碍,言语发展迟缓,50%的儿童没有沟通性语言。其次表现为人际交往困难,喜欢独处,对陌生人不理,对父母也很冷淡。婴儿期会回避他人的目光,对声音不感兴趣,不愿意与人亲近。幼儿期注意力很难集中,眼神飘忽不定,行为刻板。患者不喜欢普通玩具,反而对其它物品感兴趣。
自闭症儿童表现为智力异常,智力发育明显的滞后,感知能力很差,对外界的刺激反应迟缓,部分自闭症儿童会表现出独特的天赋。
9.53万
196
07月26
抑郁症是什么病
抑郁症为常见精神类疾病,患者主要表现为情绪低落、兴趣减低、悲观、思维迟缓、缺乏主动性、有自责自罪感、饮食改变、睡眠质量差、担心自己患有疾病,感觉全身不适,严重者出现自杀念头或者行为。发作时间至少两周以上,有反复发作的倾向,发作大多数可以缓解,有残留症状或转为慢性。
据统计,抑郁症已成为世界第四大疾病,预计抑郁症将成为仅次于冠心病的第二大疾病。与患病患者血缘关系越近,患病几率就越高。因此,遗传因素对抑郁的形成会产生一定的影响,生理性的变化可能为抑郁症的发病原因。心理社会因素、早期亲子关系出现问题或生活中突发重大事件,患者长期处于情绪低落状态,易导致抑郁症的发生。
6.93万
248
07月04
考前焦虑症表现
考前焦虑症表现为心理恐惧,具体如下:
1、心理异常,因考试前有过多期待,导致紧张、恐惧、注意力难以集中、记忆力减退、难以入睡、情绪激惹、缺乏自信和过度想象等;
2、怯场,会出现心理过度紧张、情绪不安、大脑过度兴奋、难以自控,表现为头晕,活动异常;甚至有行为异常,拖延时间、逃避考试、坐立不安、手抖出汗、视力模糊、草草作答、匆匆离开考场等怪异行为。
3、少数人还有躯体异常,如心动过速、胸闷气短、恶心、皮肤潮红、肠胃不适、便秘、腹泻或频繁小便,甚至晕倒在考场上。
5.56万
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06月11
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