我们都知道糖尿病的治疗的五驾马车为宣传教育、血糖监测、饮食、运动和药物治疗，宣传教育是糖尿病治疗最重要的、最有效的办法，一定要知道糖尿病是一种什么样的病。血糖监测对糖尿病的治疗提供了最有力的保障，控制血糖的办法主要为饮食、运动及药物治疗，第一、饮食，最基础的、最有效的控制糖尿病的办法就是饮食。如果饮食控制的好，一般糖尿病进展的几率就小。第二、运动，运动可以增强胰岛细胞功能的敏感性，减轻胰腺功能的负担。第三、药物治疗，药物治疗在目前分为口服药和胰岛素。

糖尿病是一组以血糖水平升高为特征的一种代谢性疾病，它是由于胰岛素分泌或者作用缺陷所引起的，主要是体内的三大物质，包括碳水化合物、脂肪、蛋白质代谢紊乱引起的一种多系统代谢损害，在病情严重或者应激的时候，可以发生急性的严重代谢紊乱，中医称为消渴。现在糖尿病的分型中主要分为以下的四种类型，包括1型糖尿病、2型糖尿病、特殊类型糖尿病和妊娠糖尿病，糖尿病的发病机制目前还不是很清楚，主要是通过遗传、环境以及自身免疫因素导致胰岛素的作用和分泌缺陷，进而导致糖尿病。现在糖尿病的典型症状主要是三多一少，三多主要是多饮、多尿、多食，一少就是体重减轻。还有一小部分患者表现的症状可以不典型，包括皮肤瘙痒，还可以是外阴瘙痒。血糖升高过快的时候还会有视力模糊、手脚麻木，但是现在大多数糖尿病患者没有任何表现，只是通过健康检查或者化验采血的时候才发现了高血糖。

血糖高最基础的治疗就是饮食和运动，这两个是糖尿病治疗的基础。掌握一个原则就是每日的饮食摄入量要小于消耗量，这就要求我们需要严格控制饮食，选择低糖分、低油脂、低热量的饮食。同时要饭后增强一定的活动量，保证摄入的能量都能消耗出去。如果通过饮食运动以后血糖仍然升高，那么就得需要应用药物去辅助治疗，其中的药物包括口服药物以及胰岛素的治疗。同时在上述的治疗过程中，应该做好血糖的监测，以保证各种治疗方案的有效性及控制血糖的安全性。

糖尿病治疗的五驾马车包括饮食、运动、药物，还有自我监测以及宣传教育。在这里着重来讲一讲糖尿病的药物治疗，药物治疗包括降糖药物和胰岛素的治疗，现在流行的口服降糖药主要有六大类：第一类叫胰岛素促泌剂，代表药物是诺和龙和格列美脲等药物；第二类也是我们最经典、最常用的药物，就是二甲双胍；第三类是α-糖苷酶抑制剂，代表药物是阿卡波糖；第四类是胰岛素的增敏剂，比如吡格列酮等；第五类是比较新的，也称为 DPP-4抑制剂，即五朵金花，常用的是力格列汀、西格列汀等等；第六类是去年刚上市的叫SGLT-2抑制剂，像卡格列净、恩格列净等等。除了口服降糖药以外还有胰岛素的治疗，在这里浅谈一下胰岛素治疗的适应症，1型糖尿病患者、口服药控制不佳的2型糖尿病存在着急性并发症，包括酮症酸中毒、高渗性昏迷或者进行手术，在应激状态下还有糖尿病妊娠或妊娠合并糖尿病的情况下，需要用胰岛素治疗。

我们都知道，糖尿病人不是什么水果都可以吃的。有些水果含糖量比较高，有些水果的含糖量比较低。现在给大家推荐五种糖尿病人可以吃的水果，这些水果含糖分比较低。第一种是柚子，不会导致血糖升高，而且有降血糖的效果。它里面有大量的胰岛素样成分，适当使用可以降低血糖，而且对心血管也有保护的作用。第二种是番石榴，是亚热带的名优水果品种之一。它的果皮比较薄、果肉厚，清甜爽脆、清香可口，而且还有多种维生素以及钾、磷、镁、钙等微量元素。有蛋白质和脂质，可以起到排毒，促进新陈代谢、调节生理机能的作用。第三种是雪莲果，产于云南。它的果肉晶莹剔透，富含维生素、蛋白质、氨基酸以及多种微量元素。其中的果寡糖纯度高，热量比较低。而且还有水溶性的的膳食纤维、碳水化合物，不会被人体吸收。第四种是苹果，是我们日常生活中最常见吃的水果。它是一种低糖分的水果，有补心益气、生津止渴，以及健脾、健胃、解暑除烦等功效。苹果中含有的糖分吸收缓慢，而且均匀，降糖效果非常好，特别是能够降餐后的血糖，第五种是樱桃，属于糖分比较低的水果。樱桃中含有丰富的果胶，可以促进胰岛素的分泌，从而使血糖快速下降。而且樱桃有益气补虚、发汗，祛风透疹、解毒，以及润肤美颜等功效。

目前在全世界正规的糖尿病治疗方式主要有五种：饮食、运动、药物治疗、减重手术及胰岛干细胞移植。第一、饮食治疗，是糖尿病最基础的治疗方式，只要将每天的能量摄入小于能量输出，血糖基本上就不会升高。第二、运动治疗，运动治疗可以增强胰岛素的敏感性，减轻胰腺的负担。第三、药物治疗，目前的药物主要为口服的药物和胰岛素。在这里一定要提醒大家的是，要用正规的方法治疗。还有减重手术，当然减重手术是有一定适应症的，只有特别肥胖不能节制饮食的人，才可以考虑做减重手术治疗。还有最后一点就是胰岛干细胞移植，当然这项技术还不是很成熟，以后可能会成熟许多。

高血糖是可以吃鸡蛋的，但是鸡蛋的量及做法就得需要区分对待，一般吃水煮鸡蛋是最佳的选择。对于老年人，以提倡水煮鸡蛋为主，一天保证一个鸡蛋，以鸡蛋清为主，少吃鸡蛋黄。对于年轻人及没有并发症的糖尿病患者，可以一天吃两个水煮鸡蛋。除了水煮鸡蛋以外，对于其他鸡蛋的做法，我们并不主张去采用，比如煎蛋、炒蛋、鸡蛋汤等，因为这些做法都是经过油闷的或者油烹饪的，无形之中会增加脂肪的摄入量，从而会转变成血糖，可能就会使血糖升高。