脑中风后遗症康复训练包括： 1、运动功能方面：运动功能方面的自我锻炼，需要根据患者的不同情况决定。训练顺序依次为翻身训练、坐起训练、站立训练、迈步训练，达到患者可以自行站立、行走，恢复日常生活能力的目的，生活质量得到明显改善； 2、认知功能障碍：需要在家属的陪伴下进行记忆力、逻辑思维能力、计算力的强化训练，必要时可去医院或康复中心接受正规训练。

经颅磁刺激是指通过磁脉冲作用到中枢神经，刺激神经细胞的兴奋性，代偿坏死神经细胞，平衡患侧和健侧兴奋性，达到恢复某些如认知功能障碍、言语障碍等功能的一种安全无创技术。治疗过程无痛苦，对患者运动功能障碍、认知功能障碍、言语障碍以及情绪障碍治疗效果显著。人体大脑具有相互抑制、相互牵制的特性，如果患侧大脑受到损伤，兴奋性降低，健侧大脑则会有所提升，平衡被打破，差距加大。经颅磁刺激则是将患者健侧兴奋性压低，减小差距，帮助卒中患者快速康复。

脑中风后遗症患者康复应注意以下事项： 1、早期患者偏瘫侧肢体较软，家属应将患者偏瘫侧肢体抬高，便于淋巴液回流，改善血液循环，促进恢复； 2、早期患者的肌肉力量减弱，失去自我保护能力，家属和护理人员给患肢做被动活动时，应以轻柔为主，速度均匀、缓慢，让患者患侧部位的本体感受器能够感受到外界刺激，以促进恢复； 3、后期的患者行动能力提升，但是辨别障碍物的能力仍较弱，有跌倒风险，家属需全程陪同。

脑卒中病人的康复治疗方法如下： 1、运动功能障碍：通过专业的康复治疗技术，例如Bobath技术、Brunnstrom技术、运动再学习理论、循序渐进的理论来给患者做治疗； 2、感觉障碍：通过Rood技术刺激疗法和关节挤压，促进本体感觉恢复训练； 3、认知障碍：利用认知评估判断患者认知障碍的程度和类型，进行针对性的治疗； 4、言语交流障碍：通过言语评定来确定言语障碍的类型，给予相应的言语训练； 5、吞咽障碍：吞咽训练； 6、心理情绪障碍：尽早发现患者的心理情绪障碍，给予心理辅导或药物治疗，帮助患者提高自信心。

颈椎病患者自我康复训练包括： 1、适时调整姿势：忌相同姿势保持时间过长，长时间使用手机、电脑保持固定姿势后，需要经常调换姿势； 2、保证充足睡眠：每天保证8小时睡眠，睡眠时选择枕头高度要适宜； 3、进行自我锻炼：如简单的颈椎操、弹力带训练等，长期伏案患者肌肉容易紧张，颈部和后肩部则会出现疼痛，可以使用弹力带，缓解疼痛。

颈椎病康复治疗的方法包括： 1、颈型颈椎病：可以针对紧张的肌肉给予处理； 2、神经根型颈椎病：营养神经的药物治疗结合康复治疗，消炎止痛，改善局部粘连情况； 3、椎动脉型颈椎病：明确病变部位，改善局部血液循环及软组织情况； 4、交感神经型颈椎病：通过肌电图等检查排除影响神经等问题，确诊后进行物理因子治疗、运动治疗等； 5、脊髓型颈椎病：出现症状应立即就医治疗，运动治疗和手法治疗较为常见。

脑中风康复治疗是一个持续的过程，临床分期如下： 1、急性期：主要以床边的康复治疗为主，目的是预防脑卒中并发症； 2、亚急性期（恢复早期）：病情稳定，患者可转入康复中心或康复科治疗，在正规专业的康复医师指导下，接受综合康复训练； 3、恢复中后期：一般指卒中三个月或半年左右，患者可回到社区继续康复治疗； 4、后遗症期：指卒中半年后，若有后遗症存在，患者可到社区康复中心做训练，频率由每天治疗减缓到一周一次； 5、中风一年后：患者如对目前状态不满意，可继续康复治疗。

脑卒中后预防复发的措施包括以下几点： 1、控制卒中基础疾病：例如高血压、高血糖、高血脂等疾病，患者需按时服药，并且定期复查血压、血糖、血脂； 2、保持良好心态：患者生活、工作恢复到正常状态，遇到问题应保持积极乐观心态，切忌有暴喜暴忧等波动性情绪； 3、保持规律生活习惯：患者应养成良好的生活习惯，不论患者发病年龄大小，都应规律休息； 4、合理饮食：饮食应清淡，主张以低盐、低油脂饮食为主。