针灸做为传统医学，有着许多自身的优势，是先人留给我们的保贵财富，因其方便、有效、不用打针吃药、又无毒副作用，越来越受人们的喜爱。针灸治疗疾病的范围很广，可以说是包含了内、外、妇、儿，如腹痛、腹泻、便秘、胃胀、咳嗽气喘，运动损伤、肩周炎、滑囊炎、颈椎病、腰椎病、急性腰扭伤、月经不调、痛经、白带过多、小儿夜啼、脾胃失调等等，通过针灸的治疗调理，还减少了打针吃药的痛苦。至于弯针、断针的情况，由于现在针灸针的材质，其弹性及柔韧性都很好，且都为一次性针灸针，所以很少发生。针灸不好的地方在于，许多没有接触过针灸的患者，对针灸存在着一定的恐惧心理，由于过度紧张、休息不好、饥饿等情况下进行针灸，造成晕针现象。另外针灸过程中可能会有轻微疼痛，某个穴位因刺中毛细血管会造成皮肤瘀青，属正常现象勿担心，几天后会自行消散。

关元穴为任脉上的穴位，位于脐下3寸，它具有培元固本，补益下焦的功效，具有强状作用，为保健益寿之要穴。至于艾灸关元穴会短命一说，不知从何说起。这里所说的“短命”应当与一个“度”相连，关元穴虽然具有固本培元，保健益寿的功效，但都是针对体质虚弱，下元亏虚之人而言，如果身体强壮，下元不亏之人，经常艾灸关元穴，势必造成温补太过，从而使阴阳失调。所以艾灸要保持一个“度”，这个“度”就是中医常说的阴阳平衡，只有阴阳平衡我们的身体才会健康，否则过与不及身体都会出现问题。因此儿童及青壮年如果身体没有不适症状，无需艾灸关元穴。

小指发麻的原因有很多，首先考虚是否为神经根型颈椎病，因为颈椎的颈7胸1臂丛神经会延伸至小指，当颈7胸1神经根受压迫时，会产生小指发麻的症状。另外是否有头部病变也需排查，如中风也可引起小指麻木。糖尿病人群也会有小指麻木的情行。局部神经刺激，如神经炎等，以及药物原因，均是导致小指麻木常见原因。另外，心脏有问题时也会引起小指麻木，根据中医的经络学说，手少阴心经起于心中，止于小指末端少冲穴。

刮痧具有行气活血，疏经通络的功效。因其操作简便，临床上广为应用，适合医疗也适合家庭保健。腰疼的原因有很多，首先要明确病因，以排除器质性病变，及是否因其它疾病而引起腰痛的症状。如果是单纯性腰疼，可在腰部脊柱两侧，沿着膀胱经方向进行反复操作，也可以找出痛点在痛点上反复操作，也可在委中穴上反复操作，直至皮肤出现红色粟粒样出血点“起痧”，注意力度适中，勿刮伤皮肤。

肩三针是指肩前穴(此穴为经外奇穴，当腋下纹头的顶点与肩髃穴连线的中点)，肩髎穴(上臂外展，当肩髃穴后方的凹陷中)，肩髃穴(上臂三角肌上部的中央，当肩平举时出现两个凹陷，前方的凹陷中)这三个穴位的统称。通常要用这三个穴位来治疗肩臂挛痛，臂不能举，如肩周炎活动受限疼痛等疾病。这三个穴位是临床中常用的穴位，治疗效果也比较理想。

阴陵泉属于足太阴脾经之穴，位于小腿内侧膝下，胫骨内侧髁后下方凹陷中。足太阴脾经在五行当中，属水，阴陵泉又为脾经之合穴，因此阴陵泉穴可以治疗腹胀，泻泄、水肿、黄胆、小便不利、小便失禁等。另外，阴陵泉也可以治疗膝关节疼痛、如滑囊炎及膝关节腔积液，治疗时通常可配伍阳陵泉、内外膝眼、足三里等穴，且效果较好。治疗黄疸可配伍肝俞、至阳等。治疗腹胀、泻泄、水肿等均可配伍本经及表里经之穴位，需辨证选穴。

针灸属于创伤性治疗，有一定的传染几率，现在多为一次性无菌针灸针，相比传统反复消毒针具，安全性提高了很多，大大的减少了传染几率，施术者在治疗前严格消毒，正常操作一般不会传染。如果不小心被使用过的针具刺伤，还是有一定传染几率的，这主要看针具的污染程度，还要看针具之前治疗的患者本身是否带有传染性疾病，如果不小心被针刺伤，一定要及时处理伤口，给伤口严格消毒，然后进行采血检验是否被传染。

拔罐属于一种外治疗法，拔罐的好处就是方便、安全、可靠，所以容易被一般人群所接受。拔罐对感受风、寒、湿之邪，可以说是行之有效，立竿见影，拔罐通常一周一到两次为宜，不可连续拔，以免给皮肤造成瘀伤，最好等罐印消退差再进行下一次。拔罐的坏处就是不可拔时间太长，一般以10到15分钟为宜，因为超过15分钟皮肤很容易起泡，另外拔罐本身属于泻法，体质需弱者慎行。拔火罐时也要注意，一定要手法熟练，避免烫伤。拔罐后应避风寒，避免立即洗澡，避免在寒湿之地久呆。皮肤有破损、疮疡处禁止拔罐。