预防低血糖的方法：1、养成良好生活习惯、限制饮酒、规律运动、规范注射、按时服药。2、制定合理血糖控制目标，强化治疗者血糖控制在空腹4mmol\/L-5.6mmol\/L，老年人空腹血糖控制在7.8mmol\/L以内。3、加强血糖监测，睡前血糖＜5.6mmol\/L建议进食，如1杯牛奶，预防夜间低血糖。4、随身携带预防低血糖的食物及糖尿病急救卡，如糖果、果汁、饼干，糖尿病急救卡上写明自己的姓名，紧急联系人的姓名、家庭住址和电话。5、频发低血糖时应及时就医。

成人低血糖的症状和体征可分为两类，一种是自主神经系统症状，症状有饥饿感、出汗、忧虑不安、感觉异常、心悸、震颤，体征有面色苍白、心动过速、脉压增宽。一种是神经低血糖，症状有：虚弱、乏力、头晕、头痛、行为异常、意识模糊、认知障碍、视物模糊、复视，体征有中枢性失常，低体温，癫痫发作，昏迷。

低血糖是由多种原因引起的血糖浓度过低状态，血糖降低并出现相应的症状和体征时，称为低血糖症，目前对低血糖生化检测阈值的定义尚未达成共识。根据美国糖尿病学会、加拿大糖尿病学会和欧洲药品管理局对低血糖最新的诊断标准，糖尿病患者血糖水平≤3.9mmol\/L即可诊断低血糖,美国糖尿病学会及美国内分泌学会对糖尿病患者的低血糖进行了分级：无症状性低血糖，血糖≤3.9mmol\/L，但无低血糖典型症状；症状性低血糖，血糖≤3.9mmol\/L，并伴随低血糖典型症状；严重低血糖，需要他人帮助来纠正低血糖，常有意识障碍；可疑症状性低血糖，出现低血糖症状，并没有检测血糖，但症状可能由血糖≤3.9mmol\/L；假性低血糖，出现低血糖典型症状，血糖＞3.9mmol\/L或与此水平接近。