海南省第三人民医院 康复医学科
01月
盆底康复训练是一种能够促进妊娠和分娩过程损伤的神经和肌肉得到恢复,从而改善远期盆底状况的康复训练,也...
2019-01-23
随着近几年盆底康复的兴起和发展,很多女性朋友一直犹豫不决是否要接受盆底康复治疗。有研究表明孕期盆底训...
腰椎间盘突出是一种临床上的常见病和多发病,在急性发作期的时候有的患者症状比较明显,比如疼痛或者下肢麻...
日常生活中造成腰疼的原因有很多,常见的有腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、急性腰扭伤,甚至腰椎骨折...
医学上一般认为脚筋疼可能是由于跟腱炎所引起的症状,是跟腱急慢性劳损后形成的一种无菌性炎症。运动过程中...
足跟痛是指足跟一侧或者两侧疼痛,也称为脚跟痛。其是由于足跟的骨质、关节、滑囊或者筋膜等处的病变所引起...
膝盖疼痛是临床中比较常见的一种疾病,以前多见于一些中老年患者,可能会有膝关节退行性变。但是现在随着运...
骨质增生是指由于关节退行性病变导致关节软骨被破坏,从而引起的一种慢性关节病,也称为退行性关节炎或者骨...
盆底肌锻炼主要有以下几种方法:1、盆底肌肉锻炼也叫凯格尔运动,也就是常说的提肛运动,是最为经典的一种...
盆底检查主要分为两种,一种是临床基本评估,要求条件基本与产妇在产后42天的复诊一致,不再额外增加产妇...
很多人在运动结束以后都会出现肌肉酸痛,比如大腿痛、小腿肌肉酸痛。无论是进行不习惯的体力活动,还是进行...
肩部肌肉的拉伸有很多种方法,具体如下:1、肩胛的伸展:该法是一个简单且有效的伸展动作,特别是伸展肩关...
现代社会由于工作的原因,人们长时间待在办公室内,整日面对电脑或者手机。由于长期低头伏案工作,使颈椎长...
盆底肌肉松弛可以造成阴道松弛、盆腔脏器脱垂、尿失禁等各种各样的情况。患者在没有盆底康复禁忌症的情况下...
盆底康复的电刺激并不是所有患者都适合做,有一些禁忌需要格外注意:1、月经期、产后恶露没有干净的时候,...