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    简介:李树明,首都医科大学附属北京中医医院,疼痛科,主任医师,博士后,副教授,硕士研究生导师。擅长脊柱关节疼痛,包括颈椎病、手麻、头痛、肩周炎、肩袖损伤、腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、椎管狭窄、膝骨关节炎、筋膜炎、足跟痛等。首位中医疼痛博士后、副教授、硕士研究生导师,是北京冬奥会疼痛专家三联铍针疗法创始人。赴日留学及工作10年,从事中医骨科疼痛临床工作20年,中日两国执业医师。结合了骨科针灸、生物力学和神经科学的新成果创立了独树一帜的“三联铍针疗法”,精准诊断,辨证施治,筋骨并重,治疗脊柱关节疼痛,安全可靠。多次受邀在央视十套《健康之路》、央视二套《职场健康课》、北京电视台《全民健康学院》栏目上,讲授颈椎、腰椎、膝关节炎的中医特色铍针治疗。完成多项国家省市级课题,已发表SCI论文8篇,第一作者发表SCI论文4篇。论文质量在本专业处于国内领先水平。
    擅长:脊柱关节疼痛,包括颈椎病、手麻、头痛、肩周炎、肩袖损伤、腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、椎管狭窄、膝骨关节炎、筋膜炎、足跟痛等。
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    李树明医生的科普内容

    1. 全部贡献
    2. 视频94
    坐骨神经痛艾灸哪里最好
    坐骨神经痛,可以用艾灸,沿着坐骨神经的走行区域整体做艾灸最好,或者说从上到下,从臀后到大腿后侧,再从小腿后侧到脚,每个区域都可以做艾灸,这样效果很好。 如果一定要艾灸某几个点,其实也有,比如常见的按照穴位艾灸,从上到下如灸环跳穴、秩边穴、大腿后面的殷门穴、膝盖后面的委中穴、小腿后面的承山穴,如果 找准 这些穴位艾灸,效果会更好、更理想。 总体而言,如果穴位找的不太准,就从上到下把握这条线,只要不离开这个区域做整体的艾灸,效果都不错。 原理是艾灸可以疏通局部的气血循行,改善循环,从而消除坐骨神经的症状。因为艾灸是热刺激,中医说的筋得热而缓,也会帮助局部组织快速康复和痊愈。
    4.14万
    46
    2023-12-05
    1205
    交感神经型颈椎病药物治疗
    交感神经型颈椎病在临床上很多见,症状很多包括心慌、胸闷、气短、胃肠症状、头昏脑胀、异常出汗等。用药可以分成西药、中药两种。西药常见于非甾体类消炎药,布洛芬、芬必得、扶他林、乐松、洛芬待因都是常规的非甾体类消炎药,应用较为广泛。中药效果较好好,主要类型是以气滞血瘀类药物为主。 除此之外建议患者可以到中医院,请中医生具体做中医辨证分型治疗,可以看舌苔、把脉、问主诉。除气滞血瘀之外,还有肝郁、脾虚、肾虚等,详细的中医辨证分型有助于诊断,对症吃药效果更快、更精准,即症状结合体质达到标本兼治的效果。
    6.26万
    17
    2023-11-19
    1119
    治疗腰椎间盘突出最好的运动方法
    治疗腰椎间盘突出最好的运动方法,推荐臀桥运动。臀桥是用臀部做拱桥状运动,脸朝上躺在床上,然后双肘撑床,两条腿蜷起来,脚踩在床上,膝盖弯曲,此状态下把臀部抬起,让肩膀、身体、臀部、膝盖在一条直线,维持姿势5-10s,可以连续做10个,10个为一组,可以做2-3组。 动作要点是要靠臀肌发力,骨盆稳定对腰椎稳定非常重要,骨盆很稳定后,腰椎的基座和底座稳当,腰椎稳定性会变得非常好。腰椎稳定性直接影响椎间盘安全,即基座稳定、腰椎稳定,则椎间盘更加安全。
    8.90万
    50
    2023-11-01
    1101
    急性坐骨神经痛的治疗方法
    急性坐骨神经痛的治疗方法具体如下: 一、药物治疗:1、非甾体消炎药,如果疼痛更严重可以加激素治疗,可更有效、快速改善炎症环境,对于急性疼痛效果不错,也可以配甘露醇进行脱水,目的是快速消除局部炎症和神经根水肿,改善神经刺激症状。2、中药治疗,活血化瘀类药物、中草药治疗,如果中医判断分型准确,效果也很快,可以快速缓解急性坐骨神经痛; 二、非药物治疗:中医针刺、针灸、皮针、小针刀等效果较快,通过远端穴位的选取和针刺治疗,可以快速抑制、缓解急性坐骨神经痛。
    6.04万
    32
    2023-10-30
    1030
    腰椎间盘突出压迫腿疼的治疗方法
    腰椎间盘突出压迫腿疼是很典型的椎间盘突出症状,腰椎间盘突出后纤维环破裂,随着向后外侧的突出,压迫刺激神经根,会产生下肢腿疼、腿麻。治疗方法可以分成药物疗法、非药物疗法两种,个别极端者需要手术,手术相对较少,大部分通过药物、非药物的保守治疗会取得很满意的疗效,具体如下: 一、药物治疗:分成西药和中药,1、西药,非甾体类消炎药,如常见乐松片、扶他林、洛芬待因、布洛芬、芬必得等效果较好,可以达到消炎、镇痛效果。2、中药,主要是活血化瘀类药物,应用较广,可改善局部淤血环境、消除炎症、畅通气血、帮助组织修复,从而消除疼痛; 二、非药物疗法:推荐中医针灸、铍针、手法推拿、牵引,目的是改变局部炎症环境,缓解局部的神经根刺激症状,从而达到治疗疼痛目的。
    8.44万
    6
    2023-10-21
    1021
    布洛芬止疼吗
    布洛芬可以止痛,严格来说属于非甾体类消炎药物,称为NSAIDS药物,作用是消炎、镇痛,特别是肌骨疼痛,如肌肉筋膜疼、筋膜炎、骨关节炎,这些疾病叫做无菌性炎症状态,此时可以服用非甾体消炎药布洛芬。 还可以使用其他药物艾洛松(糠酸莫米松乳膏)、扶他林(双氯芬酸二乙胺乳胶剂​)等,均属非甾体消炎药。其原理基本类似,通过消除局部无菌性炎症状态达到消炎、镇痛效果。 是药三分毒,要注意其有一定副作用,如胃肠道刺激症状,对胃肠道黏膜有刺激.如果患者有较严重的心脑血管问题,这时服用消炎药有一定风险,建议遵医嘱。另外对肝肾也有影响、损害,如果有相关基础病,建议不要私自服用,遵医嘱效果更好。
    3.83万
    46
    2023-09-01
    0901
    哪些病适合到疼痛科看
    疼痛类的病都可以到疼痛科看。疼痛是病人的主观感受,只有自己知道有多么疼,用仪器或者用客观指标查不到,病人自己的家属亲人也不知道,只有本人才知道,是一种主观感受。 躯体的症状比如常见的肌骨性疼痛,包括筋膜炎,颈椎、腰椎、膝关节等脊柱关节类疼痛,或者退化性疼痛,这些最常见。其他还有头痛、内脏性的疼痛、肿瘤的疼痛,这种疼痛很剧烈。 肌骨类、内脏类、肿瘤还有其他类型,比如病毒感染、带状疱疹的疼痛,包括相关的后遗痛也很常见,比如很多老年患者疱疹虽然好了,还会遗留后遗痛,比较痛苦,这些都是疼痛科的诊疗范围。
    4.81万
    93
    2023-09-01
    缓解颈椎痛的方法
    缓解颈椎痛的方法具体如下: 1、药物治疗:如果疼得厉害可以吃非甾体类消炎药,可快速消炎、镇痛从而缓解症状; 2、非药物治疗:包括针灸、按摩,注意颈椎按摩推拿要慎重,建议去正规医院找正规医生操作。相对来说颈椎是重要部位,粗暴推拿按摩风险较大; 3、康复训练:更治本方法,如低头工作30-45min,经常抬起头休息,给颈椎肌肉休息机会,从根本上预防肌肉劳损、颈椎疼痛发生。
    8.59万
    77
    2023-08-12
    0812
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