肾病科

锻炼身体的好处有很多，对于病情严重的朋友有重视运动，肾衰竭的患者，一定要按照医生的嘱咐来进行饮食，因为患者的病情较为严重，身体有太多的毒素并不能够排出体外，所以在饮食上一定要注意，否则病情更不能够得到控制，而且还会更加的严重。那么慢性肾衰竭能吃什么好呢？ 　 　1、供给优质蛋白质 　　对于慢性肾衰竭的患者，病情不太严重，特别是早期或者中期损害阶段，患者每天要摄入的蛋白含量，是，控制在适宜的程度，同时必须补充一些足够的热量，现在有很多医生都主张，多吃一些富含氨基酸的食物，同时在日常生活当中也应该以低蛋白食物为主，以优质蛋白食物食物能够帮助我们的身体获得足够的能量，比如说奶类蛋类等等食物是富含优质蛋白质的，按照医生的嘱咐来进行食物控制，自己的身体状况就会有所改善。 　　2、低盐、低钠 　　慢性肾衰竭的患者，同时还会合并有高血压和水肿的情况发生，所以患者一定要限制钠盐以及恒大食品的摄入量，一定要在，日常生活中，比如盐膳食为主，病情较为严重的患者也应该限制钠盐的摄入。 　　3、供给高钙低磷饮食 　　有一些慢性肾衰竭的病人当中，他们的血灵或者血钙下降的程度是比较高的，因此非常容易诱发，骨质疏松病情的出现，理想的饮食主要是以含钙量高的食物为主，同时降低磷的含量，含钙的食物比如说牛奶绿叶蔬菜是奶酱等等，多吃这些食物，能够保证我们身体的钙质吸收，对于预防骨质疏松非常有效。 　　要想自己的身体好，你就应该经常锻炼身体了，慢性肾衰竭的患者，一定要提倡健康饮食，平时应该多吃一些优质的蛋白质，提倡低盐低钠的饮食，保持健康的饮食多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，按照医生的嘱咐来进行用药，病情慢慢会得到控制。

透析的费用是许多慢性肾脏病患者所关心的，尤其终末期的患者更加关心费用问题。目前国家的医保政策对于这块较为友好，以山西省为例，目前在职员工的报销比例是87%，而农村合作医疗的报销比例是75%，即一年省市医保大概是10000元自费，而农村合作医疗大概是15000-20000元自费。当然也主要和并发症有关。 此外，腹透和血透的费用也不同，腹透总体费用比血透少10000元。而按报销比例计算，大概是1000-2000元的差别。因此当慢性肾脏病进入终末期以后，可以根据自身状况选择适当的透析方式。

很多糖尿病患者夏天想吃西瓜又不敢吃，担心升高血糖，其实答案是可以适量吃，关键在于掌握食用的时间、量和方法。 西瓜的升糖指数属于中等偏低，且水分含量高，适量食用对血糖的影响相对平缓；同时西瓜含有维生素C、矿物质等营养成分，能为身体补充水分和营养。 每次食用量建议在100-200克之间，大约是2-4瓣中等大小的西瓜，避免一次吃太多导致血糖快速升高；每周食用2-3次即可，不宜天天吃。 建议在两餐之间食用，比如上午10点或下午3-4点，此时血糖相对平稳，食用后对血糖的冲击较小；避免在餐后立即吃，以免加重餐后血糖高峰；禁止在睡前吃，防止夜间血糖升高且代谢缓慢。 优先选择甜度适中的西瓜，避免选择甜度极高的品种；成熟度适中的西瓜为宜，过熟的西瓜含糖量相对较高，对血糖影响更大。 若血糖控制不佳，如空腹血糖＞7.0mmol/L、餐后2小时血糖＞11.1mmol/L，建议暂时不吃西瓜，待血糖稳定后再少量尝试；食用后可监测血糖，了解自身对西瓜的血糖反应，调整食用量。