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    科室介绍
    自贡市第三人民医院营养科,开展了营养门诊、减重门诊、人体成分检测、营养风险筛查、营养状况评估、住院病人营养会诊及查房、疾病膳食指导、肠内营养支持、肠外营养指导、治疗膳食与药膳食疗、营养宣教等工作。科室现为全国《营养食疗科建设与管理指南(2018)》首批试点单位,医学营养减重教学单位,华西医院临床营养专科联盟单位,自贡市医学会肠外肠内营养专业委员会主委单位。科室发表学术论文十余篇,一人获四川省营养科普工作先进个人称号,科室获自贡市引进医学新技术推广医学新成果项目三等奖,四川省“全民营养周”先进集体。科室特色通过人体成分测试评估患者营养状况、干体重及透析充分性、血栓风险及肌肉减少症;针对患者不同病情,调配肠内营养制剂配方,进行个体化肠内营养支持治疗;糖尿病、痛风、冠心病、高脂血症、高血压等慢性疾病患者的营养指导;肾病、肝病及胃肠疾病、肿瘤及营养不良患者营养指导及支持治疗;危重症患者、围手术期及鼻饲患者的营养支持治疗;孕妇、产妇、乳母人群营养指导;减重及增重的营养治疗。人员结构现有执业营养师共4名,其中营养医师2名,营养技师1名,营养护士1名,硕士研究生1名,高级职称2名,中级职称2名。
    科室医生
    杨梅
    副主任医师营养科
    三甲
    自贡市第三人民医院
    擅长:糖尿病、肾病、肥胖等各种营养代病,孕产妇、儿童的营养保健及重症患者的肠内肠外营养支持、治疗工作。
    推荐非本院医生
    刘又嘉
    主治医师营养科
    三甲
    自贡市中医医院
    ¥19.90
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    擅长:慢病管理、亚健康调理,如胃肠道疾病、亚健康状态、失眠、抑郁、焦虑等,以及药膳食疗康复。
    冯丽
    主任医师营养科
    三甲
    彭州市人民医院
    ¥60
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    擅长:各类营养缺乏、肥胖、营养过剩、营养不良等的诊治。
    李佳珍
    主治医师临床营养科
    三甲
    成都市第三人民医院
    ¥79
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    擅长:消化系统疾病(如脂肪肝、肝硬化、肝性脑病、消化道出血、消化性溃疡、急性胰腺炎、炎症性肠病、肠易激综合征等)及代谢性疾病(如糖尿病、痛风、肥胖等)等的营养治疗。
    夏萌
    主任医师营养科
    北京联合诊所
    ¥1600
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    擅长:采用营养医学的方法防病治病,特别是各种慢病的营养治疗和危重症患者的营养支持。包括:心脑血管病、糖尿病、高血压、脑卒中、高脂血症的营养管理,癫痫的生酮饮食治疗,帕金森和痴呆功能医学的营养调理。
    李时莲
    副主任医师临床营养科
    三甲
    首都医科大学附属北京儿童医院
    ¥300
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    博士
    复旦榜A+++
    擅长:肥胖症、贫血症、佝偻病、生长发育迟缓、家族性高胆固醇血症、高脂血症、脂肪肝、高尿酸血症、甲基丙二酸血尿症、苯丙酮尿症、营养吸收障碍、食物过敏症、尿素循环障碍、铅中毒和铅偏高、高氨血症、营养不良、神经性厌食症、肠内肠外营养等疾病的治疗。
    专家科普
    什么时候适合减肥
    2024-07-01
    减肥适宜的时间,并没有固定答案,因此减肥在任何时间段进行都有效。若患者只在认为较好的时间段进行减肥,但在其它时间,并未将减肥措施严格落实,通常也难以起到减肥的作用。应在减肥中生活,在生活中减肥。1天24小时中,应时刻将减肥的各项措施落实到位,具体如下: 1、吃饭时:应做到细嚼慢咽,吃7-8分饱,并摄入膳食纤维含量丰富的蔬菜和水果; 2、运动时:适当增加力量型和有氧锻炼; 3、睡眠时:应认真进行睡眠,避免在睡觉前,看手机或熬夜; 4、工作时:应养成工作一段时间,就起来活动或锻炼,避免久坐。 因此减肥的适宜时间,并没有固定的答案,1天24小时中,1年的每1天中,都可以进行减肥。
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    高考高温饮食注意
    2024-05-09
    每年高考期间气温都比较高,今年很有可能也不例外,所以考生家长朋友们在做好防暑降温的同时,也要更加注重饮食的健康。对于高考考生饮食上应注意以下几个方面: 1、避免吃太凉的食物:比如冰糕、冰淇淋等特别凉的食物,特别是一次进食量比较多,很容易导致腹痛、腹泻等胃肠道不适症状的出现; 2、注意饮食的安全:因为夏季气温比较高,食物特别容易腐败、变质,要特别提醒家长朋友们,要 尽量 选择新鲜的 食物 ,避免吃到腐败、变质的食物,导致腹痛、腹泻问题的出现; 3、注意清淡饮食:不要吃辛辣、刺激性强的食物,或者是油大的食物,避免引起胃肠不适的出现; 4、注意蔬菜的摄入:建议每天蔬菜的量达到500g左右,尽量选择叶、菜颜色深的蔬菜,这类蔬菜的营养更加丰富; 5、注意水分的摄入:夏季气温比较高,出汗比较多,所以要注意水分的补充,比如喝点儿大米绿豆粥 或者酸梅汤,都可以 补充水分。 一旦发生发热及腹痛、腹泻等胃肠道不适,要及时到医院就医。最后要提醒家长朋友们,高考不仅是一场知识的较量,也是身体的健康的一场较量,所以要严把饮食关,保持最好的状态迎接高考,取得好成绩!
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    含有维生素C的水果有什么
    2024-02-02
    含维生素C高的水果实际上并不是常吃的橙子、橘子等柑橘类水果,而是枣,如酸枣、鲜枣、冬枣,这些水果中维生素C含量都比较高,名列前三。另外如沙棘、黑醋栗、番石榴,这些水果的维生素C含量也非常高,都比平时吃的橘子、橙子要高很多。 实际上日常在选用水果时,不一定非要按照维生素C含量最高的水果食用。通常每天摄入的营养素,是综合一天所有的营养物质,也就是摄入的食物综合评价。所以可以通过水果,比如今天吃枣摄入维生素C,明天可以通过吃猕猴桃摄入维生素C,后天也可以通过吃橘子摄入维生素C。 所以在选择水果上面,不是按照维生素C含量高来选择相应的水果,而是要每天变换着水果吃。这样在获得维生素C的同时,也能获得其他的维生素。均衡下来,每天维生素C也不缺,其他的如维生素B等也不缺。如果过分强调某一种维生素的摄入量,可能会影响其他维生素的摄入量,反而得不偿失。
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