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    科室介绍
    昆明医科大学第一附属医院临床营养科始建于1947年(营养室)。2009年被列为卫生部“临床营养科建设与管理”示范基地,云南省营养学团体会员单位,并于2014年正式归属医技科室,新搬迁的肠内营养配制室完全达到国家卫计委的要求。2014年9月临床营养科开设了营养专科门诊,门诊的开诊时间为周一至周五全天,周六上午。门诊主要针对高血压、糖尿病、痛风、高脂血症等慢性疾病的营养教育和膳食指导。此外,体重管理特色门诊受到肥胖者的青睐,2016年我们即将开设孕妇营养门诊。2015年10月临床营养科成为云南省微量元素研究会“营养专业委员会”主委单位。现有相关医学专业技术人员共9名(硕士1名,在读硕士研究生2名),科室主任翁敏(主任医师、硕士研究生导师)毕业于昆明医科大学临床医学专业,其他人员包括主治营养技师1名,住院营养医师4名,营养护士2名,营养液配送员1名,均具有较强的专业技术力量。专科业务特色:【体重管理特色门诊】:肥胖不仅是一种慢性病,而且它与高血压、糖尿病、高脂血症、睡眠呼吸暂停综合征、多囊卵巢综合征等密切相关。体重管理特色门诊是专门针对肥胖者的特色门诊,在专业营养医师一对一的指导下,通过饮食的控制能达到控制体重的目的,其减重效果好、不反弹。【孕妇营养特色门诊】:妊娠关系到两代人健康,孕妇体重增加过多易增加妊娠糖尿病、剖腹产、下肢静脉曲张的危险,如果胎儿体重超过4kg,分娩时易发生新生儿产伤,而且其成人后患糖尿病及肥胖的几率增大。相反,孕妇体重过轻能影响胎儿正常发育,增加胎儿的死亡率等。孕妇营养门诊是指导孕妇如何科学的饮食,保持孕期正常的体重增加的特色门诊。【提供个体化肠内营养液】:根据不同的病情,配制个体化的肠内营养液。【营养教育及膳食指导】:对健康人群、亚健康人群以及患者进行营养教育及膳食指导。教学方面:2015年起,开始接受昆明医科大学公共卫生学院2012级食品安全与营养学专业的临床实习,2016年3月开始承担该系学生临床营养学的大课讲授。有教研教改项目一项《病案教学与传统教学在肾内科教学中的对比研究(2013-JY-Y44)》。科研方面:在研项目共3项,项目负责人均为科室主任,合计40万元科研经费,分别为:重大专项(ZD2014006)营养不良炎症综合征对维持性血液透析患者生存质量及矿物质骨异常的影响;昆医联合专项(2014FB038)维持性血液透析患者矿物质骨异常对MICS及生存质量影响的研究;国家科技支撑计划(2012BA106B04,十二五计划)项目国人脂肪肝早期诊断和筛查技术研究。近3年,科室共发表论文13篇,均为科室主任,其中第一作者2篇,第二作者2篇,通讯作者9篇。
    科室医生
    甘志明
    住院医师临床营养科
    三甲
    昆明医科大学第一附属医院
    擅长:糖尿病、肾病、营养不良的饮食指导以及营养科的常规检查等。
    推荐非本院医生
    普春霞
    主治医师临床营养科
    三甲
    昆明医科大学第二附属医院
    ¥30
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    擅长:营养不良、反射性交感神经营养不良、维生素营养障碍、角膜营养不良、进行性肌营养不良症、甲营养不良、肌营养不良、脂肪营养不良等的治疗。
    牟波
    副主任技师临床营养科
    三甲
    云南大学附属医院
    ¥40
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    擅长:临床各类疑难危重患者的营养支持治疗,以及糖尿病、痛风、高脂血症、高血压、肾脏疾病、肥胖、营养不良等慢性代谢性疾病患者的营养咨询、指导和宣教。
    夏萌
    主任医师营养科
    北京联合诊所
    ¥1600
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    擅长:采用营养医学的方法防病治病,特别是各种慢病的营养治疗和危重症患者的营养支持。包括:心脑血管病、糖尿病、高血压、脑卒中、高脂血症的营养管理,癫痫的生酮饮食治疗,帕金森和痴呆功能医学的营养调理。
    李时莲
    副主任医师临床营养科
    三甲
    首都医科大学附属北京儿童医院
    ¥300
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    博士
    复旦榜A+++
    擅长:肥胖症、贫血症、佝偻病、生长发育迟缓、家族性高胆固醇血症、高脂血症、脂肪肝、高尿酸血症、甲基丙二酸血尿症、苯丙酮尿症、营养吸收障碍、食物过敏症、尿素循环障碍、铅中毒和铅偏高、高氨血症、营养不良、神经性厌食症、肠内肠外营养等疾病的治疗。
    崔蔚
    主治医师营养科
    三甲
    武汉市第三医院
    ¥70
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    擅长:体重管理、孕产妇营养、烧伤营养、糖尿病、肾病等慢性病的营养治疗。
    专家科普
    什么时候适合减肥
    2024-07-01
    减肥适宜的时间,并没有固定答案,因此减肥在任何时间段进行都有效。若患者只在认为较好的时间段进行减肥,但在其它时间,并未将减肥措施严格落实,通常也难以起到减肥的作用。应在减肥中生活,在生活中减肥。1天24小时中,应时刻将减肥的各项措施落实到位,具体如下: 1、吃饭时:应做到细嚼慢咽,吃7-8分饱,并摄入膳食纤维含量丰富的蔬菜和水果; 2、运动时:适当增加力量型和有氧锻炼; 3、睡眠时:应认真进行睡眠,避免在睡觉前,看手机或熬夜; 4、工作时:应养成工作一段时间,就起来活动或锻炼,避免久坐。 因此减肥的适宜时间,并没有固定的答案,1天24小时中,1年的每1天中,都可以进行减肥。
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    高考高温饮食注意
    2024-05-09
    每年高考期间气温都比较高,今年很有可能也不例外,所以考生家长朋友们在做好防暑降温的同时,也要更加注重饮食的健康。对于高考考生饮食上应注意以下几个方面: 1、避免吃太凉的食物:比如冰糕、冰淇淋等特别凉的食物,特别是一次进食量比较多,很容易导致腹痛、腹泻等胃肠道不适症状的出现; 2、注意饮食的安全:因为夏季气温比较高,食物特别容易腐败、变质,要特别提醒家长朋友们,要 尽量 选择新鲜的 食物 ,避免吃到腐败、变质的食物,导致腹痛、腹泻问题的出现; 3、注意清淡饮食:不要吃辛辣、刺激性强的食物,或者是油大的食物,避免引起胃肠不适的出现; 4、注意蔬菜的摄入:建议每天蔬菜的量达到500g左右,尽量选择叶、菜颜色深的蔬菜,这类蔬菜的营养更加丰富; 5、注意水分的摄入:夏季气温比较高,出汗比较多,所以要注意水分的补充,比如喝点儿大米绿豆粥 或者酸梅汤,都可以 补充水分。 一旦发生发热及腹痛、腹泻等胃肠道不适,要及时到医院就医。最后要提醒家长朋友们,高考不仅是一场知识的较量,也是身体的健康的一场较量,所以要严把饮食关,保持最好的状态迎接高考,取得好成绩!
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    含有维生素C的水果有什么
    2024-02-02
    含维生素C高的水果实际上并不是常吃的橙子、橘子等柑橘类水果,而是枣,如酸枣、鲜枣、冬枣,这些水果中维生素C含量都比较高,名列前三。另外如沙棘、黑醋栗、番石榴,这些水果的维生素C含量也非常高,都比平时吃的橘子、橙子要高很多。 实际上日常在选用水果时,不一定非要按照维生素C含量最高的水果食用。通常每天摄入的营养素,是综合一天所有的营养物质,也就是摄入的食物综合评价。所以可以通过水果,比如今天吃枣摄入维生素C,明天可以通过吃猕猴桃摄入维生素C,后天也可以通过吃橘子摄入维生素C。 所以在选择水果上面,不是按照维生素C含量高来选择相应的水果,而是要每天变换着水果吃。这样在获得维生素C的同时,也能获得其他的维生素。均衡下来,每天维生素C也不缺,其他的如维生素B等也不缺。如果过分强调某一种维生素的摄入量,可能会影响其他维生素的摄入量,反而得不偿失。
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