科室介绍
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河南省中医药研究院附属医院神志科为重点专科特色建设项目,主要从事睡眠疾病、心身疾病、心理疾病及针灸科常见疾病的临床诊疗、科研教学工作。目前有主任医师1名,主治医师1人,人才团队业务能力强,梯队合理,创新性强,其治疗手段多样、先进、疗效好,就医环境优美,深受患者好评,近5年先后参加国家中医药管理局诊疗项目、国家十一五支撑计划等各级各类科研项目4项,省科技厅科研项目2项,获省科技进步二等奖3项,三等奖1项,厅局级成果16项,在国内医学核心期刊发表论文56项。特色病种专科采用中医特色疗法及中西医结合的方法治疗失眠、焦虑、抑郁、更年期综合征、强迫症、恐惧症等疾病,疗效显著;同时擅长应用中医药结合认识增强疗法治疗情绪相关心理问题,治疗水平达国内领先。特色护理我科以优质护理为核心,开展中医辩证施护。结合我科病种给予专业的、个体化的饮食指导、康复指导。科研课题参与国家自然基金面上项目一项,主持河南省中医研究专项课题两项、河南省中医药研究院专项课题一项。发表国家级、核心以上论文三篇。获奖情况1.循经取穴电针抗实验性脑缺血作用与机理研究,河南省科学技术进步奖,三等奖,2008。2.经络三联法治疗寻常型银屑病多中心临床疗效评价,河南省科学技术进步奖,三等奖,2006。3.化痰解郁调神法抗抑郁作用机制研究,河南省中医药科学技术成果奖,一等奖,2013。4.中药外贴内服综合疗法治疗乳腺增生病临床研究,河南省中医药科学技术成果奖,一等奖,2013。5.高血压病中医证候构成研究,河南省中医药科学技术成果奖,一等奖,2012。6.中西医结合诊疗方案治疗中青年高血压疗效评价研究河南省中医药科学技术成果奖,一等奖,2012。范军铭曾获河南省学术技术带头人、河南省中医领军人才等称号,发表论文40余篇,出版专著3部,获省科技成果奖3项,厅级成果奖8项。联系方式科室电话:0371-66331678电子邮箱:zjk66331701@163.com
科室医生
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范军铭
主任医师神志科
三甲
河南省中医药研究院附属医院
享受国务院特殊津贴专家
教授
擅长:治疗双相情感障碍、精神分裂、脑病、失眠、抑郁、焦虑、高血压、肿瘤防治、亚健康体质调理等疑难病症。
范小会
主治医师神志科
三甲
河南省中医药研究院附属医院
擅长:运用针灸、中药、穴位注射、生物反馈相结合的综合疗法治疗失眠症、抑郁症、双相情感障碍、焦虑症、惊恐发作、躯体形式障碍等各种神志类疾病,尤其擅长针药结合认知增强疗法治疗情绪相关的各种心理问题。
张大明
副主任医师中医科
三甲
河南省中医药研究院附属医院
擅长:诊治糖尿病、冠心病、抑郁症、风湿病、胃炎肠病、慢性泄泻、三叉神经痛、痛风、眩晕、前列腺增生、抑郁症。
推荐非本院医生
张志娟
主治医师临床心理科
三甲
河南中医药大学第一附属医院
¥30
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擅长:抑郁、焦虑、失眠、厌食、强迫、分裂症等、躁狂症、青少年咨询。
赵际光
副主任医师精神心理科
郑州金水脑康中医院
免费
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擅长:抑郁症、焦虑症、失眠症、恐惧症、精神分裂、躁狂症、癔症、强迫症、疑病症、躯体化障碍、双相情感障碍等疾病的诊断与治疗。
黄建萍
副主任医师精神科
郑州市精神病防治医院
免费
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擅长:抑郁症、焦虑症、失眠症、各型精神分裂症、躁狂症、强迫症、更年期综合症、网瘾、酒瘾、厌学的心理咨询、心理治疗及康复期的心理指导。对各种原因引起的顽固性失眠、头痛、头晕、肢体不适、儿童心理问题、大学生心理问题、及成人心理健康,婚恋,职场压力,性心理的心理咨询、心理治疗有自己的独特经验。尤其擅长治疗顽固性失眠以及慢性精神分裂症的治疗及康复指导以及内科慢性病的综合调理。
洪磊
主治医师精神心理科
河南省医药科学研究院附属医院
免费
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擅长:运用中西医结合治疗失眠、抑郁、焦虑、头痛、头晕、神经症、精神分裂症、躁狂症、神经衰弱、更年期综合征、强迫症、恐惧症、自闭症、多动症、抽动症、癫痫、青少年儿童心理等精神心理疾病,尤其在失眠、抑郁、焦虑、精神分裂症治疗疗效上,有丰富经验。
朱玉
主治医师精神心理科
郑州金水脑康中医院
免费
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擅长:抑郁症、失眠、焦虑症、强迫症、心理障碍、精神分裂等心理精神疾病。在中西医结合治疗精神分裂症、抑郁症、躁狂症有较高造诣。
专家科普
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临近高考孩子焦虑怎么办
2024-04-30
每年六七月份我们总能碰到很多考试焦虑的孩子,说实话,有很多孩子平时学的真是挺好的,但是一到考试会紧张的不得了,大脑一片空白,本来会做的题都好像想不起来了,看着他们这样,我心里其实也是挺难受的,我会心疼家长,也会心疼孩子。
不过说实话,考试焦虑这事其实并没有那么可怕,只要咱们找对方法,多练练,也能跟它去和平相处,甚至让这种焦虑能够帮我们一把。我们来给家长支个招。
首先去跟孩子多聊一聊,听听他们心里怎么想的,给他们讲讲自己曾经的经历,未来的展望什么的,去树立多元化的价值观这种思考。
再告诉孩子们,焦虑其实是很正常的,不要怕它,要勇敢的去面对它,孩子们也得学会调整自己,压力太大或者太小,考试都考不好,所以这种中等压力才让人发挥出最佳水平,如果对这一点理解了,我们就不会去害怕或者去讨厌考试的焦虑,而是去学习。如何让考试焦虑维持在中等的水平之上,然后从而去激活我们自己的最佳的状态。
还有就是吃得好、睡得香是特别重要的,吃点深海鱼油、优质蛋白,晚上再喝点小米粥,都能帮助我们睡个好觉,所以考试前可以吃点薄荷味的糖果、做一做拉伸、做一做深呼吸,也可以放松我们的身体。
心理上给自己一点积极的暗示,找一个小东西来定定心,比如让我们会感觉到安全或者幸运的吊坠,或者小工艺品之类的,你不要总想着考试结果有多重要,然后考不好怎么办,多想想自己做的好的地方来增强我们 的自信,也能让你自己或者心踏实一点。
最后,希望所有的孩子都能放轻松,开开心心地去面对考试,考出自己的好成绩来,大家一起加油。
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