
心理咨询中心
科室介绍
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重庆市精神卫生中心心理咨询中心,成立于2002年,隶属于重庆市精神卫生中心,集心理学理论研究、心理咨询与心理治疗于一体的临床心理咨询和治疗中心。是面向社会临床心理咨询和心理健康教育工作的专业机构,一直致力于心理健康的服务与研究,提高人民群众的心理健康素质。目前,心咨咨询中心开展了个体、家庭、伴侣及团体治疗,为社会大众提供专业权威的临床心理咨询和治疗服务。同时,也开展了专业培训、人才培养、科学研究、临床实践和中外学术交流活动,向心理从业者提供专业的培训,督导及个人体验。心理咨询中心汇集了医学心理学和精神卫生方面的专家,开展从儿童、青少年到老年不同年龄阶段的心理卫生辅导、咨询和治疗,以及从普通心理咨询(如人际适应、婚姻、学习问题)到心理障碍和精神疾患的咨询、干预和处理等多种服务。在心理评估方面,在电脑窗口平台上操作30余种心理测验(如智力、人格、情绪与行为等),做到简便、直观和可靠。在心理治疗方面,有认知行为治疗、精神分析、心理动力治疗、家庭治疗等,同时还聘请国际专家Mark博士,引进先进的整合治疗短程体验性动力心理治疗,短程且高效符合大众需要,能够帮助来访者在较短的时间里带来更深刻的改变,深得来访者的信赖与喜欢。中心同时承担了重庆市心理咨询热线12320热线服务,派驻专业咨询师处理来自本市及其他城市的来访者的心理与精神卫生问题。热线以其方便、及时、有效等特点赢得了社会赞誉,并为社区的精神文明建设作出了贡献。预约电话:67070707预约时间:周一至周五、周日,8:30-11:30、14:00-17:00地址:重庆市渝北区龙溪街道紫荆路167号玛雅上层1栋2层
科室疾病
科室医生
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李德勤
副主任医师普通精神科
重庆市精神卫生中心
¥30
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西南专科声誉普通精神科第4名
擅长:抑郁症、焦虑症、强迫症、精神分裂症、儿童青少年心理、双相情感障碍等疾病诊疗。
推荐非本院医生
张怀英
副主任医师精神心理科
重庆仁爱医院
¥5
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擅长:青少年心理、抑郁症、躁狂症、失眠症、焦虑症、双相情感障碍、头痛、头晕、被迫害妄想症、精神分裂症、精神障碍、人格障碍、植物神经官能症、植物神经紊乱、心理发育障碍、心理咨询、心理疏导等疾病。
陈玲
执业医师精神心理科
重庆仁爱医院
¥5
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博士
擅长:抑郁症、焦虑症、失眠、精神分裂症、强迫症、恐惧症、心理障碍、躁狂症、双相情感障碍、神经官能症、植物神经紊乱、更年期综合征等精神心理疑难疾病的诊治。
卢晓炫
国家二级心理咨询师心理咨询门诊
重庆仁爱医院
¥5
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擅长:心理相关内容咨询,如情绪心理问题如抑郁、焦虑、强迫、人格障碍等;婚恋情感问题如夫妻、婆媳、婚姻分析、个人情感、交往困难、性心理障碍等;青少年心理问题如青春期身心发展的不平衡、考前焦虑等;职业生涯规划如择业、失业与再就业,成就动机与自我实现性等。
张佳
国家三级心理咨询师心理咨询门诊
重庆仁爱医院
¥5
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擅长:心理相关内容,如婚姻情感以及家庭关系、婆媳关系、亲子关系、分手挽回、婚姻修复、婚外情、异地恋等;青少年问题,如学生辍学、学习障碍、叛逆、亲子关系、自伤升学压力等;个人成长问题,如抑郁、焦虑、职场压力、孤僻离群、社交障碍、社交恐惧症等。
专家科普
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被负面情绪淹没时,如何按下“暂停键”?医生教你STOP技术
2025-11-06
当愤怒和焦虑瞬间起来的时候,大脑容易宕机,可以实施心理学中的STOP技术。
1、S-Stop:立刻停止做手中的动作,避免冲动;
2、T-Take a breath:做深呼吸5次,用腹式呼吸,缓慢的吸气和呼气;
3、O-Observe:观察身体的反应,看看是心跳加速,还是肌肉紧张;
4、P-Proceed:选择理性的行动,比方说暂时离开现场,或者写写情绪日记。
这种方法能够激活大脑冷静的区域,帮你重新夺回情绪的主动权。
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焦虑症临床上常见的表现形式
2025-07-17
焦虑症临床上常见的两种表现形式,包括急性焦虑和慢性焦虑,具体如下:
1、急性焦虑:表现为严重的窒息感、濒死感和精神失控感。惊恐发作时伴有严重的自主神经功能失调,包括胸痛、心动过速、心跳不规则、呼吸困难、头痛、头晕、眩晕、晕厥和感觉异常,也可以出现出汗、腹痛、全身发抖,或者是全身瘫软等症状;
2、慢性焦虑:患者会长期感到紧张和不安,做事情时心烦意乱,没有耐心,与人交往时紧张急切,极不沉稳,遇到突发事件会惊慌失措、六神无主、胡思乱想,即便是休息的时候,也可能会坐卧不宁,担心出现飞来之祸,同时也会伴有自主神经失调的症状,表现为心悸、出汗、胸闷、呼吸急促、口干、便秘、腹泻、尿频、尿急、皮肤潮红或者苍白。
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焦虑症的气体症状到底是怎么产生的?
2025-07-17
焦虑症躯体症状的起源实际上是植物神经系统的紊乱。身体各部位的感受,实际上是神经系统传递给的信号。比如,打一下腿,腿会感到疼痛,这个疼痛信号会通过神经传达到大脑,然后大脑会根据这个信号产生疼痛的感觉。
有时神经系统会出现错误,在未受到外界刺激的情况下,可能也会感受到痛苦。例如,在神经功能紊乱的情况下,即使实际上没有受到伤害,大脑也会释放疼痛信号。
许多躯体症状的产生原因就在于此,这本质上是一种神经功能的紊乱,而非躯体的器质性疾病。这也是为什么焦虑症、抑郁症患者到医院检查身体,往往各项检查结果都是正常的原因所在。
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