
中医正骨科
科室介绍
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中国医科大学航空总医院中医正骨科科室综合性介绍:中医科是北京市中医药管理局北京中医药薪火传承“3+3”工程罗有明名医研究室、阎小萍名医传承站航空总医院分站、金世元名老中医工作室航空总医院分站建设单位。中医科为医院特色科室,由北京中医药大学中医学博士、中国中医科学院博士后任志雄为科室带头人,汇聚了中医名家关幼波弟子诸葛廷芳、中医风湿鼻祖焦树德学术继承人首都名医阎小萍、国家级非物质文化遗产代表性传承人罗素兰等知名中医专家,拥有多位硕博导师、北京市名医传承导师,在中医正骨、风湿免疫、消化、内分泌、针灸、治未病、妇儿等方面形成特色,在治疗方面更加注重中医外治法的绿色康复优势。此外,科室还承担着北京中医药大学等多所中医院校毕业生的实习与教学任务。人员结构:主任医师8名,副主任医师6名,博士生导师2名,硕士生导师2名,北京市传承导师3名。环境设备:中频治疗仪、微波治疗仪、毫米波治疗仪、超声离子导入仪、红外线治疗仪等。医疗范围:中医与中西医结合,主要有正骨、推拿、针灸、中医风湿、治未病、消化、内分泌、妇科、乳腺、皮肤病、呼吸、心脑血管疾病。特色医疗:1、罗氏正骨:用罗氏手法治疗各种筋伤、关节错位、骨折疾病、颈椎病等,疗效独特。2、中医风湿免疫:应用阎氏五连环法治疗风湿性疾病,发挥中医外治法的独特疗效。3、中医消化:应用艾灸、中药灌肠、贴敷等治疗消化疾病效果显著。4、中医内分泌:应用中药治疗各种甲状腺疾病、妇科内分泌疾病、糖尿病及其并发症。5、中医治未病:依据体质辨识进行代茶饮、食疗、膏方、艾灸等个体化方案的制定。6、中医妇科:使用中药、针灸、外敷等方法治疗痛经、月经不调、不孕等具有特色。7、小儿推拿:推拿治疗小儿呼吸、消化、生长缓慢等疾病促进小儿健康成长。8、中医针灸:针灸治疗面瘫、带状疱疹、颈肩腰腿疼痛有明显优势。
科室医生
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罗素兰
主任医师中医科
航空总医院
¥168
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擅长:外伤骨折、关节脱臼、小关节紊乱、软组织扭挫伤等骨伤病的正骨手法治疗。
推荐非本院医生
温建民
主任医师骨关节科
三甲
中国中医科学院望京医院
¥60起
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享受国务院特殊津贴专家
博导
教授
擅长:擅长拇外翻及相关病症畸形诊疗矫治(“微创温氏法”),覆盖病种:拇外翻及相关病症畸形如小趾内翻、跖痛症、足/脚底痛、锤状趾、跖趾关节脱位、足部骨隆突等前足疾病;核心技术:首创“拇外翻微创温氏法”,该方法处于国内领先、国际先进水平,填补了国内外空白,并获国家科技进步二等奖及国际金奖,被国家列为中医药十大重大科研成果向全国推广。治疗特色:中西医结合微创手术,创伤小、恢复快,兼具美观与功能修复。骨科疾病综合治疗,病种覆盖:骨关节疾病,如:腰椎间盘突出症,膝骨关节炎、颈肩腰髋膝踝足关节疾病、骨关节炎。骨折脱位、陈旧性损伤并发症等,尤其擅长复杂骨关节退行性病变的阶梯化治疗。治疗特色:中西医结合诊疗方案,融合手法复位、中药调理、针灸、手术及术后康复,形成个体化治疗体系。骨伤科中西医特色诊疗,运用国家级名老中医经验,对骨伤科常见病(如筋膜炎、筋骨疼痛)及慢性疼痛(腰腿痛、肩周炎)进行辨证施治,强调“未病先防、既病防变”。亚健康状态调理,筋骨疾病康养。
梁朝
主任医师骨关节科
三甲
中国中医科学院望京医院
¥100
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擅长:运用中西医结合疗法内外兼治,治疗四肢骨与关节疾病以及脊柱退行性疾患。尤其是对老年骨性关节病、类风湿性关节炎、痛风性关节炎,以及颈椎病、肩周炎、股骨头坏死等疾病,总结出针药并用的特色疗法,临床治疗效果显著。对腰椎间盘突出症、椎管狭窄等疾病有深入研究,尤其擅长采用椎管内注射结合中药、针刀等中西医镇痛疗法,治疗腰源性下肢疼痛麻木,取得满意疗效。
李俊海
主任医师骨伤科
三甲
北京中医药大学第三附属医院
¥60
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教授
研究生导师
擅长:宫廷正骨按摩手法、小针刀和中药为主治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、膝关节骨性关节炎、腰椎管狭窄、肩周炎、腱鞘炎、网球肘、膝关节积液、踝关节扭伤和骨质疏松症等各种骨科疼痛性疾病。
张西峰
主任医师脊柱骨科
三甲
中国中医科学院望京医院
¥100
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副教授
擅长:各种疑难脊柱退行性疾病的微创手术治疗,各种微创开放手术后的返修手术,退行性脊柱侧弯、颈椎病、腰椎间盘突出症、脊柱骨折、脊柱结核、脊柱感染性疾病、脊柱肿瘤和转移瘤、脊柱骨折的微创治疗。
专家科普
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颈椎病怎么锻炼
2026-01-14
正确的锻炼能增强颈部肌肉力量,维持颈椎稳定,有效缓解和预防颈椎病。但很多人不知道该做哪些动作,担心锻炼不当加重病情。这份实用锻炼指南,动作简单温和,适合日常练习。
1、颈椎米字操:以头顶为笔尖,颈部为笔杆,缓慢书写“米”字。每个笔画都要缓慢、轻柔,做到最大活动范围但不引发疼痛,每个方向停留3-5秒,重复5-10次。能有效活动颈椎各个方向,放松颈部肌肉,改善颈椎灵活性。
2、靠墙站立训练:后背、臀部、小腿、脚后跟贴紧墙壁,头部自然向后靠,让后脑勺也贴紧墙壁,下巴微收。保持这个姿势5-10分钟,每天1-2次。能有效矫正颈椎曲度变直或反向弯曲,增强颈部肌肉力量。
3、颈部拉伸:坐姿或站姿,保持上半身挺直,将右手放在左耳上方,轻轻将头部向右下方拉动,左肩下沉,感受左侧颈部的拉伸感,停留15-30秒后换侧,每侧重复3-5次。动作要轻柔,避免用力过猛。
4、耸肩放松:坐姿或站姿,双肩自然下沉,然后缓慢向上耸肩,直到肩膀靠近耳朵,停留3-5秒后缓慢放下,重复10-15次。能放松斜方肌,缓解颈部和肩部的紧张感。
锻炼时以“身体舒适、无疼痛”为原则,若出现头晕、上肢麻木等不适,立即停止锻炼 ;避免做颈椎过度扭转、低头负重等动作,比如猛转头、低头搬重物等;锻炼要循序渐进,不要一开始就追求高强度和长时间。
颈椎病锻炼的核心是“温和、缓慢、适度”,通过增强颈部肌肉力量来稳定颈椎。坚持日常练习,配合调整生活习惯,就能有效缓解颈椎不适,预防病情加重。如果病情较重,建议在医生或康复师指导下锻炼。
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股骨颈骨折内固定术后用什么睡姿
2025-07-17
股骨颈骨折内固定术后,首先推荐大家仰卧位的睡姿,下肢保持外展中立位,两腿之间呈30-40°的夹角,膝关节下方放一个小枕,屈膝约15°,这个姿势骨折断端受力最小,也最舒服,但是一个姿势久了会比较难受。
能不能侧身睡取决于骨折复位是否良好,内固定是否牢固,骨折断端是否稳定。如果骨折断端稳定,内固定比较牢固,侧卧睡没有问题。如果骨折断端不够稳定,侧卧睡就一定要谨慎小心,还需要注意的侧卧不要向患侧侧卧。
大多数内收型的股骨颈骨折侧卧位的时候,因为断端受到内收的应力,这样会增加内固定的压力。侧卧的时候在双膝之间夹一个枕头,可以降低内收的应力,降低一定的风险。
另外,有的患者想趴着睡,理论上而言趴着睡比侧卧睡相对要安全,但是翻身的时候需要注意,不要往患侧翻。
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腿窝疼是怎么回事
2024-06-26
腿窝就是指膝关节后方的区域,腿窝疼痛是临床上常见的一种症状,引起其主要的原因有腘窝囊肿、半月板的后角损伤、退行性骨关节炎等。
1、腘窝囊肿:多由于后关节囊薄弱,关节液从关节囊的薄弱区流出,积聚在腘窝区,这时会在腘窝区形成一个囊性的包块。病人走路比较多的时候,会出现包块增大,腿窝处酸胀、疼痛的情况;
2、半月板的后角损伤:半月板后角的体表投影区就是在腘窝处,也就是在腿窝处。当半月板后角损伤时,病人通常会觉得膝关节的后方疼痛,特别是在深蹲的时候,半月板受到挤压,这种疼痛会明显加重;
3、退行性骨关节炎:多见于中老年人,特别是体重比较重肥胖的病人,由于膝关节的负荷增加,会出现关节软骨的磨损。在骨关节炎发生的时候,会出现关节的弥漫性疼痛,部分病人也会出现腿窝区的疼痛,运动后疼痛可明显加重。
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