综合内科

高考时发烧会影响考试状态，可以采用物理退烧方式，必要时可以遵医嘱口服退烧药，如对乙酰氨基酚、布洛芬等。 1、物理退烧： 如果患者发烧时体温不超过38.5℃，或不适感不是非常明显，可以采用物理退烧方式，在早中晚休息时，家里人可以将毛巾用温水沾湿，擦拭患者额头、颈部、腋下、大腿根等部位，通过水分蒸发带走热量，从而帮助身体退烧。同时注意增加饮水量，饮食注意清淡、易消化，适量进食新鲜水果。 2、口服退烧药： 如果患者体温超过38.5℃，或者体温没有超过此温度但不适感非常明显，可以遵医嘱使用退烧药，如对乙酰氨基酚、布洛芬等，这些药物相对比较安全、副作用少、退烧效果较好。如果有条件，可以检查一下是否是甲流、乙流等疾病，如果是这些疾病，患者可以遵医嘱使用奥司他韦、玛巴洛沙韦等药物进行对因治疗。 高考发烧容易影响身体状态，可能会导致考试发挥失常，因此重在预防。建议平时积极锻炼身体，早晨或晚上适当跑步，饮食注意科学配比，多进食鸡肉、猪瘦肉、牛肉、牛奶等食物，搭配新鲜的蔬果，可以加强免疫力。在高考前1个月内加强防护，避免到人多的公共场所，如果必须要去，注意戴口罩，保持社交距离，可以降低呼吸道感染的几率，从而降低生病发烧的几率。

胆汁酸升高的患者，处理措施如下： 1、不要急于服用药物，要明确究竟是什么原因引起的胆汁酸升高，才可以进行治疗。体检发现总胆汁酸偏高，建议到医院就诊明确病因； 2、临床上比较常见的引起胆汁酸升高的原因，如肝胆系统疾病，包括病毒性肝炎、肝硬化、脂肪肝、酒精肝等。上述患者如果伴有肝功能明显异常升高，可以适当用保肝护肝的药物，同时改善自己的生活方式，一定要注意避免暴饮暴食，避免进食生冷、油腻、辛辣刺激的食物，可以考虑适当服用胃黏膜保护药物。并建议多进食新鲜的水果、蔬菜，有助于减少体内胆汁酸的生成。另外全麦制品、奶制品、豆制品等对降低胆汁酸也有比较好的效果； 3、如果是孕妇，在妊娠期间可能会出现胆汁酸的升高，则可考虑是由于妊娠导致的肝内胆汁淤积，部分患者可能还会伴有皮肤的瘙痒。一般与女性怀孕以后激素变化，以及遗传、免疫、环境等因素都有一定关系，可能会对胎儿造成影响。一般情况下该病对孕妇来讲是一种良性疾病，主要处理方法是休息，定期监测胎儿情况，每1-2周复查肝功能和胆汁酸的水平，及时了解病情等。

机体的免疫力一般不太容易提高，但日常生活中可以通过适当锻炼身体、改善生活方式、改善饮食习惯、调整心态来提高自身的机体抗病能力，严重者也可以配合医生使用中药材等达到目的。 1、适当锻炼身体： 比较建议做的是有氧运动，日常每天坚持户外有氧运动后，身体可以充分呼吸新鲜空气。垂直日晒时通过太阳中的紫外线还能够有利于微量元素的吸收，这样不仅增加了机体内的新鲜气体，还可能帮助提高营养吸收，提高抗病能力。 2、改善生活方式： 常见的比较好的生活方式包括早睡、早起，这样可以增加睡眠质量，增加深睡眠时效，对提高身体抗病能力也有帮助。 3、改善饮食习惯： 应注意保持清淡饮食，尽量避免高糖、高脂、高油，摄入饮食以富含维生素和微量元素的膳食、粗粮、水果、新鲜蔬菜为主，才能够更好地提高机体抗病能力。 4、调整心态： 日常应注意放松心情，避免精神紧张或压力过大，心情愉悦后，机体也会处于比较健康的状态。 5、使用中药材： 体弱人群，比如老年人，还可遵医嘱使用冬虫夏草、人参等滋补型保健中药，对于提高抗病能力也有比较好的效果。 此外，也可以及时听从医生的建议使用免疫调节剂、中成药等，帮助提高自身免疫力，但是具体效果可能不会很明显，还应坚持。