妇科

闭经属于月经不调的一种。饮食上面要合理的饮食，尽量少食一些生冷、寒凉、辛辣、刺激，以免损伤脾胃。因为脾胃是气血生化之源，损伤脾胃之后气血生化无源，就会导致气血两虚，最终会导致闭经的产生。从食物上来讲，建议月经不调、闭经的病人，可以多吃一些新鲜的蔬菜、坚果类和豆制品。也可以在一些食物里面添加中药材，比如党参、黄芪、当归、红枣等等这些补益气血的中药。

更年期综合征的自我的疗法：一个就是运动，自己可以做到。每天坚持有氧的运动可以减压，延缓卵巢衰老、保护卵巢，尤其比较适合瑜伽运动。合理的饮食，比如可以适当的补钙，因为这个年龄都容易缺钙，可以喝些牛奶帮助补钙。增加晒太阳的时间、户外运动，也可以增加钙的吸收。另外心态非常重要，中医有“肝为女子之先天”之说，所以情志是非常重要的。以上内容仅供参考，具体用药，治疗指导请以医生面诊为准！

闭经的危害主要有五个方面：第一个是骨质疏松和高血压。因为闭经的病人多半合并卵巢功能的早衰，会出现一系列卵巢功能下降的表现，比如色斑、肥胖；出现更年期，比如潮热、盗汗；另外由于闭经导致内分泌紊乱，甘油三酯和胆固醇、低密度脂蛋白升高，引起血脂代谢的异常，出现冠心病、高血压。第二个闭经的危害是不孕，一些育龄期的女性如果出现闭经的情况，可能会引起不孕不育。第三个是性欲减退，也是跟卵巢功能衰退有关系，会提前衰老。还有远期的一个危害，如果长期闭经会出现子宫内膜的病变，甚至会出现子宫内膜癌。

闭经的中药食疗是根据病人的特点、体质、辨证来建议食疗方法。闭经在临床上最多见的就是气血虚弱和肾气亏虚这两型。平时的食疗过程当中，比如气血虚弱，会建议在煲汤的时候加一些补益气血的食材，比如党参、黄芪、大枣、当归等等。如果是肾气亏虚的病人，可以在煲汤的同时加生地、熟地、山药来补益肾气。另外还有一些食疗的偏方，比如鸡血藤糖水，作用是活血通经；还有桃红通经散，里面有桃仁、红花，它的作用也是活血、化瘀、调经；还有墨鱼猪腱汤，作用是补益气血、通经。

更年期综合征，世界卫生组织已经不叫更年期，正规的术语叫围绝经期。围绝经期综合征指绝经前后的妇女因为性激素的波动引起的躯体或者心理精神方面的症状。常见的症状就是月经紊乱、烘热、汗出。发病年龄是45-55岁，女性是最容易发生这个疾病的。它的发生不仅仅是处于这个年龄段的人，对一些高危的人群，比如做过卵巢手术、盆腔手术的病人；或者做过放疗、化疗；或者合并有内科疾病，比如常见的系统性红斑狼疮，因为治疗需要用到免疫抑制剂，会影响卵巢的功能；卵巢早衰、卵巢功能减退的病人，会提前出现更年期。

更年期综合征的危害是多样化的，如果月经量多，像血崩一样，出血过多会导致贫血，轻度贫血、甚至重度贫血。经常接诊到患者就是重度贫血。因为月经过多出血，血红蛋白报了危机值，严重影响了患者的身体健康，甚至危及生命。还有其他的症状，比如潮热、汗出，影响工作、生活。如果还出现情志、精神方面的症状，影响身心健康。这个疾病现在随着人的寿命延长，归结为老年病的范畴，要引起大家的注意和重视。

在服用中药的过程当中，根据每个人的体质来建议患者的饮食。比如阴虚的病人，在服用中药的时候，就要建议不能吃辛辣的东西。如果是偏脾虚的病人，就会建议患者不要吃生冷、黏滞的食物。如果辨证是属于阳虚的体质，在平时的饮食当中就可能会建议要少吃一些寒凉的食物，比如绿豆。如果辨证是气血虚弱的病人，在吃中药的过程当中，就会建议病人不要吃萝卜等破气的东西。如果是补益的中药，一般是饭前吃。如果是行气活血的，带有一些通的、泄的，一般是饭后半小时吃。

如何检查更年期综合征：首先看年龄是不是45-55岁左右、处于围绝经期年龄段的人群。另外如果很年轻就出现这些症状，要看是不是有卵巢手术史，或者其他内科疾病的病史，影响到患者的卵巢功能，月经的改变、性欲减退、性交困难、阴道干涩、反复的尿路感染、阴道感染、骨质疏松。还有重要的辅助检查：内分泌性激素六项，可以查到雌激素是非常低的；FSH就是促卵泡雌激素，卵泡雌激素>40U/L是绝经的激素水平。还有抗穆勒氏管激素（AMH）的水平也非常低。B超也可以作为辅助，B超表现为内膜非常薄；卵巢在超声下显示实质的回声缩小。以上内容仅供参考，具体用药，治疗指导请以医生面诊为准！