皮肤科

老人感染新冠后，重症发生率高，死亡率也高，特别是百岁老人风险更高，一旦感染，一定要做好这五步： 一：首先要及时的判断病情，家人要学会基本的生命体征测量，比如血压、呼吸、脉搏、体温、血氧饱和度等等。可以提前备好血压仪、温度计等。 二：老人一旦出现乏力、喉咙不适、肌肉酸痛、咳嗽、咳痰等症状，要及时进行抗原检测。因为前期可能反应不出来，所以最好进行连续三天的检测。准备好药物，镇痛药用布洛芬或对乙酰氨基酚，咳嗽咳痰用乙酰半胱氨酸。 三：一定要注意血氧饱和度，老年人抵抗力差，感染之后反应可能不明显，很可能体温没上去，但是肺部已经感染了，所以一定要随时监测血氧饱和度。一般药店就可以买到那种指尖的血氧饱和度监测仪，如果血氧饱和度低于93%，一定要及时送医院。 四：随时观察老人的精神状态怎么样，是否有萎靡，有没有胸闷气促，胃口是不是明显下降，大小便是不是明显减少，观察有没有大小便失禁，如果一旦有的话要及时去医院。 五：老年的病情变化比较快，所以一定要住在交通比较便利的地方，通讯要发达，能够及时和外界取得联系，一旦有情况，保证能够得到及时的救治。

不是所有的黑点点都叫黑头，你的鼻子两侧、脸颊两侧是不是有很多一个个的小黑点，用了很多药物甚至刷酸都没有缓解。你知道吗？这可能不是黑头。 仔细看看，毛囊里是一根根细小的毛发，这其实是毳毛。这种情况下，通过药物是无法改善的，一般要选择脱毛来治疗。比如调Q激光、皮秒、光子脱毛等，一个月做一次，做4到8次就可以改善。

哪一个护肤品是不能省去的？那就是面霜，你可以不用水，不用精华，不用面膜，但面霜必须要用。 有小姐妹会问了：为什么不能只用水和精华？ 首先，爽肤水它只有暂时保湿的作用，很快就会蒸发掉。就像你洗完脸不会完全擦干 还留一些水分，就和涂爽肤水是一样的效果，水分过一会自己就蒸发了，不会留在你的皮肤里。 而精华的作用是提供护肤功效，比如美白、抗氧化这样的功效。而皮肤最需要的保湿工作也就是锁住皮肤的水分，精华是不足以提供的。 所以如果你只能选择一种护肤品，那肯定是面霜，它能真正的帮你锁住水分，减少水分蒸发，让皮肤更水润。

中长效水光在面部抗老治疗当中可以复配抗糖抗氧化成分，可以先机打一遍，在鼻子这些非平面部位可以重点在加强。 眼周部位可以配合手打，这样可以取得比较好的效果，都可以均匀覆盖到。

头皮出油多，一天不洗头发就会塌陷，第二天不洗就会出现臭味，如何选择以及使用洗发水？ 一是数量上可以选择2到3种，一般是选择含有水杨酸无硅油成分的洗发水，再配合二硫化硒或者酮康唑洗剂，交替使用。水杨酸或者无硅油的洗发水可以减少油脂分泌，让头发更蓬松，每周用一次或者两次的二硫化硒、酮康唑洗剂，可以抑制马拉色菌，减少头皮发红、脱屑、瘙痒。 二是每次洗发水的量一定要足够，直到在头皮上打出泡沫为止。 三是洗头频率要慢慢减少，一开始每天一次，头皮出油减少了，两天或者三天一次维持治疗。尽量不要每天洗，适当延长间隔，让皮脂分泌有一个慢慢的自我调节过程，这样洗头频率慢慢就会降下来了。

告诉你一个秘密，很多大的三甲医院有自己专门的院内制剂，今天给大家介绍四个皮肤科自制剂，便宜又好用。 第一个：被蚊虫叮咬或者皮肤起小疙瘩非常的痒，用它涂一涂，简单轻松止痒，这个就是皮炎酊。 第二个：现在秋冬季节到了，手脚干燥脱屑甚至干裂，小腿上像长了鱼鳞一样，可以用浓度有20%的尿素霜，保湿效果非常好。这两款是出自上海长征医院 第三个：爱美小姐妹的福利，复方熊果甙乳膏主要是针对美白、淡斑、去黑印，坚持使用，效果看得见。 第四个：这个药膏所含的成分被称之为抗老的后起之秀，那就是烟酰胺凝胶，不仅可以控油改善痘痘肌，还能帮助修复皮肤屏障。后面两款出自南京皮炎所 我是皮肤科医生，关注我，教你轻松解决皮肤问题。

脖子上或者眼皮、腋下长凸起的小肉粒，摸上去很粗糙，不痛不痒，可能是丝状疣，俗称的瘊子。 丝状疣是由HPV感染皮肤引起的，千万不要抠抓挤压，挤压之后再触摸其他皮肤，导致传染会越来越多。 如果你身上出现了丝状疣，可以在根部涂抹维A酸乳膏，一次少量点涂，先适应皮肤耐受之后才可以过夜，使用2到3个月才有效。 如果效果不好或者涂抹的时候刺激反应比较大，可以采用二氧化碳激光治疗或者液氮冷冻治疗，这样去掉的效果更快。

如果你的皮肤是缺水，表现为干燥、紧绷、小细纹，肯定首选水光针。不管是短效水光还是长效水光，其目的都是锁水保湿。但是打好水光针之后一定要做好防晒，多喝水、多擦保湿乳，才能达到有效锁水。 如果你的皮肤护理的目的是保养和维稳，只要皮肤不是缺水都可以选择光子，光子是医美的万金油，十八般武艺样样精通，可以嫩肤、缩小毛孔、淡斑、提亮肤色、祛黄、改善痘印，也可以去红血丝。长期打光子会让你的皮肤看上去更健康，就是一眼可以看上去肤色更均匀、质地更细腻。 门诊经常会有人问：两个能不能一起打？一般我不是强烈推荐，毕竟它不是每个人都能够适应，但是有些情况下是可以的。比如皮肤健康不敏感，平常又没有足够的时间来做医美，两者是可以一起做的。 但是请记住，一定是先光子后敷麻药再做水光，做光子的时候，我们需要根据皮肤的疼痛反应来调节参数，比如能量、脉宽、脉冲数等等，光子和水光都有一定的损伤，特别是对轻微敏感的患者的皮肤它是一种考验，治疗之后一定要敷面膜，镇静皮肤，提高耐受性，促进恢复，这样才能达到1加1大于2的效果。

如果你想比同龄人秃的更快，你一定要这样做。 洗头之前不梳头，一定要让头发打结，摩擦力大了，头发肯定脱得又多又快。 洗头时用你的九阴白骨爪在头皮上又抠又抓，放心，头皮破了，得了脂溢性皮炎、毛囊炎，头发分分钟钟掉一大把。 头发没干就睡觉，轻松增加头发的摩擦力，掉发还不简单吗。但有一点副作用，就是容易头痛，介意的宝子要慎重。 扎头发的时候一定要贴着头皮扎，小脏辫、马尾辫，经常变着花样扎，让头皮随时紧张起来，损伤毛囊，脱发不就超级简单了吗。 按照我说的做，秃头小宝贝就是你了。

你是不是有这样的烦恼，脸上痘痘冒不停，时不时还来几颗，让人恨得牙痒痒，用了成堆的护肤品还是在发作，可能一开始就没做对，看看你有没有以下这些坏习惯？ 饮食上忌辛辣，只清淡饮食。其实这样也是不对的，没有研究表明辛辣一定会加重痘痘，但是油炸、甜腻的食物和奶制品会。 过度清淡饮食，比如粥、面条、米饭等等属于高GI食物，吃得越多，痘痘越严重。可以多吃绿叶蔬菜、低糖水果、鱼肉等等。 护肤上狂用补水面膜，每天至少一次，痘痘没有减轻，反而越来越重。狂敷面膜只会加重角质层的水合，更容易堵塞毛囊开口，出现水合性粉刺，其实面膜每周用1到2次就可以了。 长痘之后狂洗脸、磨砂膏、洗脸仪往脸上狂堆，错！没啥作用，不仅痤疮丙酸杆菌洗不掉，油也去不了，可能还会引起反跳型的皮脂腺分泌增多，外油内干，皮肤敏感就你了。 出现痘痘之后狂挤一个不留，痘没少，痘印痘坑倒多了不少。所谓挤痘一时爽，痘坑火葬场就是这样，实在是得不偿失。千万不要盲目挤痘，不小心弄破了可以涂抹夫西地酸乳膏，预防感染。 最后皇医生提醒大家，痘痘是病，试了很多方法都不好，千万记得去找医生。