精神科

精神分裂症的临床症状可涉及感知觉、思维、情感、意志行为、认知功能等方面。所以在精神病中精神分裂症的危害最严重；主要的危害有：幻觉妄想造成的危害，比如评论性幻听，听到有人议论他、骂他，比如被害妄想，患者可出现不安全感、感觉被监视、被排斥、担心被投药或被谋杀等，在幻觉妄想支配下，患者可作出防御和攻击性行为，比如冲动伤人毁物、自杀自伤，给家庭和社会带来极大的伤害；情感、意志行为障碍造成的危害，精神分裂症的患者会出现情感淡漠、孤僻、生活懒散、冷淡、退缩、活动减少、离群独处、行为被动、对工作学习兴趣减退、不关心前途、对未来没有计划、没有打算，可造成患者社会退缩、精神衰退；所以正确认识精神分裂症的恶性危害，早发现、早治疗，才能减轻精神分裂症患者对自己、对家庭、对社会的危害。

当愤怒和焦虑瞬间起来的时候，大脑容易宕机，可以实施心理学中的STOP技术。 1、S-Stop：立刻停止做手中的动作，避免冲动； 2、T-Take a breath：做深呼吸5次，用腹式呼吸，缓慢的吸气和呼气； 3、O-Observe：观察身体的反应，看看是心跳加速，还是肌肉紧张； 4、P-Proceed：选择理性的行动，比方说暂时离开现场，或者写写情绪日记。 这种方法能够激活大脑冷静的区域，帮你重新夺回情绪的主动权。

焦虑症临床上常见的两种表现形式，包括急性焦虑和慢性焦虑，具体如下： 1、急性焦虑：表现为严重的窒息感、濒死感和精神失控感。惊恐发作时伴有严重的自主神经功能失调，包括胸痛、心动过速、心跳不规则、呼吸困难、头痛、头晕、眩晕、晕厥和感觉异常，也可以出现出汗、腹痛、全身发抖，或者是全身瘫软等症状； 2、慢性焦虑：患者会长期感到紧张和不安，做事情时心烦意乱，没有耐心，与人交往时紧张急切，极不沉稳，遇到突发事件会惊慌失措、六神无主、胡思乱想，即便是休息的时候，也可能会坐卧不宁，担心出现飞来之祸，同时也会伴有自主神经失调的症状，表现为心悸、出汗、胸闷、呼吸急促、口干、便秘、腹泻、尿频、尿急、皮肤潮红或者苍白。