
心身睡眠科
科室介绍
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重庆大学附属三峡医院心身睡眠科成立于2023年3月,其前身为1990年3月1日成立的神经(官能)症科,经过30余年的不断发展壮大,以治疗精神分裂症及神经(官能)症为主的精神科逐渐发展成为集治疗心理疾病和躯体疾病为一体的综合学科。2008年11月1日更名为心身康复科,2016年更名为心身医学科。2020年3月,医院为促进睡眠医学专业发展,成立了睡眠医学中心。在践行世界卫生组织倡导的“生物-心理-社会”医学模式下,紧扣医院“落实八项行动促高质量发展推进一体管理医防融合”的核心主题,促进心身与睡眠专科更好更快地发展,于2023年3月将心身医学科、睡眠医学中心整合成为心身睡眠科。设心身医学病区、睡眠医学中心两个病区,实行开放式管理模式。开放床位108张,为了满足不同人群需要,特设置VIP套房和VIP单间,配备了电视机、洗衣机、微波炉、冰箱等生活设施,为患者提供了安静、舒适、温馨的的修养环境。拥有独立的物理治疗区域、心理测评室、中医康复治疗室、睡眠监测室、团体心理治疗室、个体心理治疗室、芳香治疗室等。在总院区和分院区分别设置有3个门诊诊室,年门诊量达3.5万余人次,年出院人次近3000人次。心身睡眠科整合了来自心身医学科、精神科、神经内科、呼吸内科、心血管内科、老年医学科、睡眠医学等多学科专业背景的医护人员共42人,包括医生15人,护士27名。其中副主任医师5名、主治医师4名、医师5名;硕士研究生5名,在读博士1名。拥有国际注册多导睡眠技师认证(RPSGT)1人,中国睡眠技师4人,心理治疗师5人,心理咨询师3人,心理测评师1人。担任重庆市专委会副主任委员1名,重庆市专委会委员5人,国家级专委会委员1名。科室拥有心身整体评估干预系统、多导睡眠监测仪、便携式呼吸监测仪、精神压力检测仪、失眠治疗仪、贝多芬音乐治疗床、负离子健康仪、电针治疗仪、经颅磁刺激治疗仪、经颅脑电治疗仪、经颅交流电治疗仪、生物反馈治疗仪、脑涨落图检测仪等设备,并依托总院德国西门子16层螺旋CT、128层螺旋CT、1.0T核磁共振成像系统、3.0T磁共振成像系统、GE公司后超高端Revolution螺旋CT等先进的检查设备。对患者进行躯体及心理检测,多种仪器结合使得检查结果更加准确。睡眠医学中心开展了标准多导睡眠监测、便携式睡眠呼吸监测、多次小睡潜伏试验、清醒维持试验、人工压力滴定、自动压力滴定、睡眠心身整体评估等10余项常规检查。科室注重对患者进行心身睡眠整体评估干预,以患者为中心,进行西医、中医、物理、心理、康复五位一体治疗模式,坚持践行“六声”“六多”“四个一”服务理念,积极开展团体心理治疗、个体心理治疗、放松治疗、音乐治疗、冥想治疗、叙事治疗,为患者的心身健康提供多样化、全方位的治疗,改善患者的就医体验,促进康复提供强有力的保障。科室在注重医、教、研齐发展。现为精神科国家级住院医师规范化培训亚专业教学小组,承担精神科医师、全科医师住培临床教学工作。先后完成万州区级课题4项。目前参与国家级科研项目2项,承担高校“医工融合”项目1项,万州区级1项;完成和参与药物临床试验10余项;开展新技术10余项;在核心期刊上共发表医学学术论文30篇以上;获万州区卫生系统优秀论文一等奖1项,二等奖2项。2013年至今获得院级教学讲课比赛一等奖1项、二等奖1项;获得重庆市精神心理健康科普大赛二等奖1项、重庆市精神医学第五届“乐在欣中”病例解析大赛二等奖1项、获得全国病例演讲比赛二等1项、三等奖1项、2023年荣获第八届中国西部睡眠医学技能大赛三等奖。2008年被万州区区委授予“青年文明号”的称号;2011年被医院评为“优质护理服务先进病房”;2018年、2022年先后被中华医学会心身医学分会授予“心身医学整合治疗中心”;2019年成为“中国西部心身医学联盟成员单位”;2021年被重庆市妇联授予“重庆市巾帼文明岗”。2021年与南方医科大学南方医院成立睡眠医学专病联盟,成立南方医科大学南方医院张斌教授专家工作站。门诊地址总院:重庆大学附属三峡医院惠恩楼3楼睡眠障碍门诊时间:星期一至星期五(8:00-12:0014:00-17:00);星期六、星期日(8:00-12:00)平湖:平湖院区康复大院负三楼-心身障碍和睡眠障碍门诊时间:星期一至星期五(8:00-12:00,14:00-17:00);星期六、星期日(8:00-12:00)住院部地址:重庆大学附属三峡医院平湖院区康复乐园1楼-3楼科室电话:58328168
科室疾病
科室医生
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尹祖斌
副主任医师心身睡眠科
三甲
重庆大学附属三峡医院
擅长:对慢性头痛、耳鸣、颅鸣、眩晕、失眠、多梦、焦虑、抑郁、各种躯体慢性不适(疼痛)、植物神经功能紊乱(躯体灼热、多汗等)、更年期综合征、慢性胃肠功能紊乱(胃痛、打嗝、呃逆、腹胀等)、咽部异物感、神经性呕吐等心身疾病以及亚健康状态、急慢性躯体疾病(脑中风、糖尿病、冠心病、高血压等)伴发、继发失眠、情绪障碍、精神心理疾病的诊治;能够熟练地进行心理支持、心理认知治疗。
粟梅兰
主治医师心身睡眠科
三甲
重庆大学附属三峡医院
擅长:焦虑、抑郁障碍的诊治,如心烦、紧张、担心、心慌、脱气、头昏、头痛等;擅长各种胃肠功能性症状,如腹胀、烧心、打嗝及各种躯体功能性疼痛、灼热、麻木等症状的治疗。
彭姝蕾
主治医师心身睡眠科
三甲
重庆大学附属三峡医院
擅长:睡眠呼吸暂停、失眠、情绪障碍的诊断和治疗。
包和红
主治医师心身睡眠科
三甲
重庆大学附属三峡医院
擅长:内科及心身疾病常见病的治疗,如慢阻肺、肺心病、冠心病、高血压、脑梗死、糖尿病、失眠、功能性消化不良、焦虑障碍、抑郁障碍等。
张弦伟
住院医师心身睡眠科
三甲
重庆大学附属三峡医院
擅长:心脑血管疾病、器质性和功能性精神行为异常、运动障碍、认知障碍、脑炎、癫痫、睡眠相关呼吸障碍、躯体疾病和情绪相关障碍伴发失眠等疾病的诊治。
推荐非本院医生
蒙华庆
主任医师精神科
三甲
重庆医科大学附属第一医院
¥300
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教授
研究生导师
复旦榜A++
擅长:精神分裂症、双相情感障碍、失眠症、抑郁症、焦虑症、精神障碍、躁狂症、青少年心理障碍、忧郁症、强迫症、神经官能症、多动症、癔症、心理咨询、睡眠障碍、人格障碍、产后抑郁、网瘾、妄想、疑病症、精神障碍等疾病。
杨德兰
主任医师精神科
三甲
重庆医科大学附属第一医院
¥100
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教授
研究生导师
复旦榜A++
擅长:精神科疑难重症,器质性疾病所致精神障碍,痴呆的精神行为症状(BPSD),睡眠障碍,快速眼动睡眠期行动障碍(RBD)和发作性睡病的诊治,暴力与自杀危机干预,诊治抑郁症、焦虑症、儿童多动症、抽动症、孤独症、自闭症、青少年心理问题、精神分裂症、失眠、精神障碍、酒精依赖、药物依赖、司法鉴定、家庭婚姻问题、性心理、社交障碍、网瘾、神经衰弱、植物神经紊乱、恐惧症、强迫症、躁狂症双向情感障碍等疾病的治疗,也擅长心理咨询、生物精神病学、精神药物的合理使用。
蓝长安
主任医师精神科
三甲
重庆医科大学附属第一医院
¥30
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教授
复旦榜A++
擅长:精神分裂症、躁狂抑郁症、强迫症、睡眠障碍、儿童和青少年期各种心理障碍的诊断和治疗,以及精神药物的应用、心理咨询、心理治疗、心理评估等。
邱建国
主任医师精神科
重庆市第十一人民医院
¥15
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擅长:焦虑症、精神分裂症、抑郁症、失眠症、躁狂症、强迫症、双相情感障碍、抽动症、妄想症、神经衰弱、神经官能症、植物神经功能紊乱、躯体化障碍、心境障碍,应激障碍等精神科常见疾病的诊断及治疗,对青少年学习压力、叛逆、网瘾厌学、情感问题、社交障碍,人际交往及亲子关系等心理问题的心理咨询儿童青少年心理、小儿精神分裂、药物依赖、网瘾、双向障碍、司法鉴定、家庭婚姻问题、社交障碍、睡眠障碍、性心理障碍等精神疾病,心理测验、自闭症的诊治、亲子教育、心理成长、人生规划等心理咨询及治疗。
李兰
主任医师精神科
重庆市渝中区精神卫生中心
¥200
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教授
擅长:抑郁症、焦虑症、强迫症、双相障碍、精神障碍、神经衰弱、精神分裂症、情绪障碍、睡眠障碍、心理障碍以及儿童青少年情绪和行为障碍、学习障碍、网络依赖、自闭症的诊治,亲子教育、心理成长、人生规划等。
专家科普
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被负面情绪淹没时,如何按下“暂停键”?医生教你STOP技术
2025-11-06
当愤怒和焦虑瞬间起来的时候,大脑容易宕机,可以实施心理学中的STOP技术。
1、S-Stop:立刻停止做手中的动作,避免冲动;
2、T-Take a breath:做深呼吸5次,用腹式呼吸,缓慢的吸气和呼气;
3、O-Observe:观察身体的反应,看看是心跳加速,还是肌肉紧张;
4、P-Proceed:选择理性的行动,比方说暂时离开现场,或者写写情绪日记。
这种方法能够激活大脑冷静的区域,帮你重新夺回情绪的主动权。
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焦虑症临床上常见的表现形式
2025-07-17
焦虑症临床上常见的两种表现形式,包括急性焦虑和慢性焦虑,具体如下:
1、急性焦虑:表现为严重的窒息感、濒死感和精神失控感。惊恐发作时伴有严重的自主神经功能失调,包括胸痛、心动过速、心跳不规则、呼吸困难、头痛、头晕、眩晕、晕厥和感觉异常,也可以出现出汗、腹痛、全身发抖,或者是全身瘫软等症状;
2、慢性焦虑:患者会长期感到紧张和不安,做事情时心烦意乱,没有耐心,与人交往时紧张急切,极不沉稳,遇到突发事件会惊慌失措、六神无主、胡思乱想,即便是休息的时候,也可能会坐卧不宁,担心出现飞来之祸,同时也会伴有自主神经失调的症状,表现为心悸、出汗、胸闷、呼吸急促、口干、便秘、腹泻、尿频、尿急、皮肤潮红或者苍白。
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焦虑症的气体症状到底是怎么产生的?
2025-07-17
焦虑症躯体症状的起源实际上是植物神经系统的紊乱。身体各部位的感受,实际上是神经系统传递给的信号。比如,打一下腿,腿会感到疼痛,这个疼痛信号会通过神经传达到大脑,然后大脑会根据这个信号产生疼痛的感觉。
有时神经系统会出现错误,在未受到外界刺激的情况下,可能也会感受到痛苦。例如,在神经功能紊乱的情况下,即使实际上没有受到伤害,大脑也会释放疼痛信号。
许多躯体症状的产生原因就在于此,这本质上是一种神经功能的紊乱,而非躯体的器质性疾病。这也是为什么焦虑症、抑郁症患者到医院检查身体,往往各项检查结果都是正常的原因所在。
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